Ты отстал от жизни, если никогда не работал с коучем

Похожа ли сессия у коуча на прием у психотерапевта?

Коучинг далек от психотерапии, которая имеет дело с психоэмоциональными проблемами, которые дезадаптируют человека и мешают полноценно жить. Психотерапевты работают по определенным протоколам, прошедшим клинические исследования в мире. Например, есть стандарты лечения тревожных расстройств, последствий травмы и так далее. Эти методы проходили исследования в медицинских центрах подобно тому, как лекарство проходит уровни клинических исследований до того, как быть применённым повсеместно.

В отличие от коучинга, в психотерапии нет ничего, что было бы связано с фантазией или интуицией специалиста. Это строго структурированный подход, который доказал свою релевантность. Это терапия по четким правилам.

Сферы применения коучинга

Где активно применяется коучинг:

• в образовании он помогает осознанно и с интересом подходить к обучению, развивать навыки и умения, мотивирует на получение знаний. Коуч дает возможность человеку оценить свои силы и определить цели. В отличие от привычных способов обучения, коучинг учит размышлять, понимать материал, а не заучивать его;
• в бизнесе коучинг мотивирует сотрудников на достижение высокой результативности, повышает уровень ответственности и эффективности работы. Учит руководителя работать с подчиненными на общее благо и благо предприятия. Коучинг в бизнесе способствует: снижению коммуникационных издержек, улучшению психологического климата, ускорению процессов принятия решения, повышению вовлеченности, созданию культуры открытости и честности;
• в психологии. Коуч без знания психологии не сможет помочь. Раскрытие потенциала предполагает снятие психологического барьера, анализа психологического состояния человека. Коуч психологически воздействует на подопечного.

То есть коуч — по сути тот же психолог?

Коуч — это специалист, который может быть в своем бэкграунде психологом, но также может иметь и другое образование, например, специальность профессионального консультанта. Коуч сопровождает человека в решении каких-либо задач: профессиональных, личностных, связанных с отношениями. Это определенная структурированная прикладная работа, которая направлена на тренировку тех или иных навыков.

Однако проблема в том, что подобным наставничеством часто занимаются люди без образования. Более того, в сфере коучинга на сегодняшний день нет никакой системы стандартизации и сертификации услуг. То же самое касается всех видов тренингов. По факту их может проводить любой, у кого есть пробивные качества и навыки манипулирования людьми. Достаточно арендовать зал в бизнес-центре или коворкинге и заинтересовать народ громкими «продающими» названиями курсов. Проведение таких тренингов законодательно никак не регулируется. В большинстве случаев не заключаются договоры, не выдаются платежные документы.

Все потому, что на сегодняшний день работать в сфере коучинга можно и без лицензии. «Дикий» сегмент российского коуч-рынка активно присутствует в интернет-пространстве, использует маркетинговые технологии для продвижения своих продуктов в соцсетях. При этом компетенции многих участников коуч-движения сегодня не просто вызывают сомнения, но и грозят клиентам заведомо ложными установками.

Из-за отсутствия каких бы то ни было рамок в этой сфере нишу заняли непрофессионалы, которых уже успели окрестить «инфоцыганами». Вернуть доверие поможет введение профессионального стандарта. Его обсуждают уже более пяти лет, но пока безрезультатно.

Виды коучинга

Сейчас системы коучинга используются в самых разных сферах. Специалисты этого профиля оказывают помощь людям, попавшим в сложную жизненную ситуацию, испытывающим проблемы во взаимоотношениях. Услуги коуча пользуются спросом в сфере бизнеса, эти специалисты помогают совершенствоваться в профессиональной деятельности, применять способности на практике.

При необходимости достичь конкретной цели коучинг может включать одну встречу специалиста с клиентом или периодические занятия. Если требуется решить комплекс проблем, используется процессный вариант. В нем разрабатывается масштабная программа, в реализации которой потребуется тесное взаимодействие с коучем в течение долгого времени.

Коучинг в образовании

В образовании коучинг может стать незаменимым помощником. Система одинаково важна для обучающихся и для преподавателей. Использование программ, разработанных для среднестатистических учеников, наполненных строгими предписаниями и правилами, не обеспечивает должной эффективности. Нередко способные школьники, студенты не могут усвоить материал, a грамотные преподаватели испытывают сложности в передаче знаний.

Занятия с коучем помогают ученику правильно использовать свой потенциал, найти индивидуальную стратегию, позволяющую усваивать материал, запоминать его, применять на практике. Это позволяет безо всяких принуждений добиваться отличных результатов, получать удовольствие от учебного процесса.

Использование системы коучинга в школе, колледже, ВУЗе дает возможность сделать главными принципами в обучении саморазвитие учащихся, раскрытие их способностей, талантов. Учебный процесс строится не на методике принуждения, обязательном использовании общепринятых систем, а на реализации свободного подхода, применении оригинальных решений.

Коучинг в психологии

Работа с клиентами, которым нужно решить личные проблемы, называется «лайф» коучингом. Помощь коуча приравнивается к услугам психолога. Но в методиках этих специалистов есть определенные отличия. Психотерапевты в своей деятельности используют традиционные приемы, технологии. Их задачей является коррекция психологии, жизненных ориентиров, мировоззрений. Перестройка помогает пациенту под другим углом рассмотреть свою ситуацию, найти позитивные моменты, изменить стратегию, тактику.

Коучинг строится на других принципах. Коуч не предлагает клиенту устранить негативные качества, такие как ревность, гнев, хронические обиды. Справиться с такими эмоциями практически невозможно. Коуч находит для этих проявлений другое русло, позволяющее придать им позитивную окраску. У клиента появляется возможность использовать свои особенности в положительном аспекте, повысить самооценку, сохранив целостность самовосприятия.

В процессе лайф коучинга вырабатывается целеустремленность, корректируются привычки, стратегии, формируется способность управлять своим состоянием. Клиент анализирует свой внутренний мир, определяет свои приоритеты, учится ставить цели и добиваться их.

Бизнес коучинг

Изначально система коучинга предназначалась для сферы бизнеса. Помощь таких специалистов может потребоваться в любом виде деятельности. Чаще всего к коучам обращаются специалисты среднего звена, индивидуальные предприниматели. Специфика этой деятельности заключается в формировании тесного клубка, состоящего из проблем в бизнесе, отношениях в коллективе, личных проблем. Самостоятельно разобраться в них зачастую бывает невозможно.

Коуч не должен досконально разбираться в нюансах определенной деятельности. Он не проверяет бухгалтерскую отчетность, не разрабатывает экономическую стратегию. У специалиста другая задача. Он выявляет причины проблем, которые зачастую носят личностный характер. В процессе коучинга руководитель становится настоящим лидером, способным грамотно расставлять приоритеты, оказывать позитивное воздействие на сотрудников. Занятия научат принимать нестандартные, эффективные решения в проблемных ситуациях. Сформируется уверенность в себе, чувство ответственности и др.

Что такое коучинг

В процессе консультирования профессиональный коуч задает клиенту такие «правильные» вопросы, благодаря которым человек начинает осознавать суть и глубину создавшейся ситуации. После этого «озарения» он уже становится способным найти самые оптимальные пути к четко сформулированной цели. Именно в этом и заключается суть процесса под названием «коучинг». Что это такое? Простыми словами описать его можно как метод консультирования профессионалом, который помогает своему клиенту четко обрисовать его намерение и наметить пути к его достижению.

Таким образом, даже самый неуверенный в себе человек, находящийся на жизненном распутье, сможет принять наиболее правильное решение и выработать стратегию поведения, позволяющую действовать в сложившейся ситуации эффективно и гибко.

Особенность коучинга в том, что он не навязывает клиенту готового решения, а помогает человеку разработать собственный стиль эффективности. Коучинг как вид психологических тренингов опирается на психологию успеха и оптимизма. После работы с коучем клиенты начинают понимать, что уже сейчас у них имеется достаточный потенциал для достижения поставленных целей и решения возникших жизненных вопросов.

Работа с коучем предполагает новые позитивные сдвиги в жизни и работе человека, обратившегося к нему за помощью. Эффективность этого вида психологического консультирования выражается в конкретных достигнутых результатах после совместной проработки проблемы.

Способ №3. Удаление последнего пустого листа

История возникновения коучинга

Термин коучинг (coaching) пришёл из английского языка, где он соответствовал процессу подготовки студента к сессии (в буквальном переводе означает «тренировка», а коучер — соответственно, тренер).

На сленге Оксвордского университета коучем (coach) именовали человека, помогавшего готовиться к экзаменам

Важно, что не обучающего, а только помогающего готовиться к сдаче

Сам английский термин coach образован от названия венгерского коча – конной коляски. Значит можно сказать про коучинг, что это такое средство, которое помогает человеку быстрее двигаться в пути к намеченной цели.

Как профессия коучинг сформировался в 90-х годах ХХ века, после чего он стал охватывать все сферы человеческой деятельности. Профессиональное обучение по этой методе проходит в виде тренингов и консультаций, основанных на:

1. ;
2. работах Дэниела Гоулмена об эмоциональном интеллекте;
3. сократовских методах ведения диалога;
4. методических наработках ведущих спортивных тренеров.

Обязательно следует обратить внимание на прямую связь достигаемых коучингом результатов с физическим и психическим здоровьем человека, поэтому рекомендации опытных тренеров обязательно учитываются опытными коучами

Как понять, поможет ли коучинг

Если у вас есть цель и готовность к ней идти, то сможете и сами достичь нужного результата, но в одиночку двигаться сложно. Мы не видим ситуации со стороны, не можем оценить все возможности и пасуем перед трудностями.

Коучинг помогает наметить четкий путь, пройти по нему более быстро и безболезненно, не потерять верное направление. Если нет цели или внутренней мотивации, то маловероятно, что коучинг поможет.

Еще один важный момент – у вас должно быть доверие и уважение к специалисту. Если человек вам неприятен, вы сомневаетесь в его компетенции и подозреваете, что толку от консультаций не будет, то лучше не тратить свое время и силы.

В остальных случаях вы вполне можете обратиться к такому консультанту. Многие думают, что это нужно только бизнесменам или менеджерам, но на самом деле любой человек может прийти со своими задачами к профессионалу. Мы ведь все равно приходим с ними к жене, мужу, другу. Это тоже классно, но иногда нужна и более квалифицированная помощь.

Ликвидность предприятия

Разбираемся в понятиях: кто такой коуч

Во многих американских фильмах часто можно встретить эпизоды, когда герой, посетив лекцию профессионального вдохновителя, решает изменить свою жизнь. Ярким примером можно назвать кинокартину с Джимом Керри в главной роли «Всегда говори да». Это наталкивает на мысль, что посещение таких собраний является чем-то привычным и не выбивающимся из ряда вон событием для иностранцев.

Но и в России люди понимают, что им бы порой не помешал совет профессионального человека, а не подруги или члена семьи. Многие специалисты, которые зашли в тупик в своей сфере деятельности, хотят не эмоционального сочувствия со стороны близких, а реального наставления от более опытного мастера, который уже сталкивался с подобными проблемами.

Людям часто нужен наставник как в жизни, так и в бизнесе. Эти обязанности на себя берет сертифицированный тренер. Но многие до сих пор задаются вопросом коучер кто это такой, стоит ли это нашего доверия и что входит в его обязанности?

Коучер – специалист, оказывающий консультацию индивидуальную или групповую, с целью помочь клиенту достичь его цели. Мастера этого искусства делятся на лайфкоучей и бизнес-тренеров.

Основными отличительными чертами этой персоны можно назвать успешность, самодостаточность, стремление развивать свои профессиональные, коммуникативные и жизненные навыки.

Фото с сайта https://www.telusinternational.com

Отдельные личности или целые коллективы обращаются к коучам не только, когда у них случается негативный опыт, но также и для того, чтобы он помог им построить вектор их дальнейшего развития.

Не стоит рассчитывать, что если вы обратитесь к коучу все ваши профессиональные, семейные и иные проблемы будут решены. Нет, этот способ помощи строится на других принципах. Специалист в этой области не дает вам наставлений, готовых инструкций, это не является психологической помощью.

Когда вы приходите в спортзал и берете занятие с личным тренером, вы ведь не ожидаете, что он даст вам волшебную таблетку или примется выполнять все упражнения за вас. Так и здесь сотрудничество строится на взаимодействии, на вашей личной заинтересованности и проявлении большой доли активности. Именно вы принимаете дальнейшие решения и действия, и они в свою очередь являются результатом ваших размышлений, анализа и внутренней работы. Коуч не подсказывает вам их, он мотивирует, учит работать с потаенными ресурсами.

Зачастую такие консультанты не имеют опыта в профессиональной сфере клиента, но это даже упрощает работу с ним, так как специалист может непредвзято оценить ситуацию и понять как решить ее, запустив внутренние активы человека.

Прийти в эту сферу может человек любой профессии

Не важно имеет он опыт в медицине или кораблестроении, если он привык самостоятельно выходить из жизненных трудностей, если он знает, как выстроить свою жизненную траекторию, чтобы оставаться на гребне успеха, то он может быть коучем

Эта профессия не столько работа, сколько образ жизни. Это как журналистика, ты не можешь отключиться от потока информации ни на секунду. Точно также и здесь, ты не можешь забыть об одном клиенте на выходные или предложить ему универсальную схему работы, которая уже была успешно претворена в жизнь с другим человеком.

Фото с сайта http://i13.turnboard.ru

Для многих людей, обращающихся к тренерам в первую очередь имеет значение сам жизненный опыт успешного человека. Они тоже хотят быть такими же состоявшимися и жизнерадостными. Поэтому для коучера важнее не сертификат об обучении, а его собственные результаты, которые сами создадут ему славу. Поэтому работу тренером можно совмещать с другим видом деятельности.

Наиболее известным коучером-иностранцем в России является Ник Вуйчич. Его также называют мотивационным оратором, его книги о преодолении себя и трудностей расходятся миллионными тиражами. Его произведение «Жизнь без границ: путь к потрясающе счастливой жизни» стал настоящим бестселлером.

Поэтому, отвечая на вопрос, как становятся коучерами, можно сказать, что некоторых подталкивает к этому сама жизнь, то есть они обладают достаточным количеством информации, которая поможет людям анализировать себя и достигать успеха, другие приходят в эту профессию, принимая внутреннее волевое решение и осознавая всю ответственность.

Фото с сайта https://www.newretirement.com

Коуч – что это за профессия?

Кто такой коуч? Ранее мы несколько раз использовали этот термин, теперь же детальнее остановимся на том, что он подразумевает, и что же это за профессия.

Коуч – это тренер в той или иной области. Но если вам кажется, что здесь все очень просто, и вы без труда сможете стать одним из таких специалистов, то спешим вас немного огорчить: все не так элементарно и легко, как вы думаете.

Прежде всего, коучеры – это дипломированные специалисты. Они обучаются своему мастерству в специализированных организациях. Одной из них является Международная Федерация Коучей. Далеко не всем удается пройти обучение здесь, поэтому соискатели на эту должность нередко прибегают к более простым вариантам.

Например, для обучения бизнес коучу многие люди записываются на онлайн курсы. Известны случаи домашних занятий с «экспертами». Стоит ли говорить о том, что в большинстве случаев такие обучения не отличаются высоким качеством.

К тому же профессиональный коуч – это не тот, у кого есть «корочка», то есть, сертификат о прохождении курсов. Это человек, который имеет определенные качества и черты характера. Так, кто это такой коуч консультант с точки зрения личностных качеств? Это человек, который:

• умеет и любит общаться с людьми;
• способен проявлять терпение и доброжелательность;
• обладает высоким уровнем эмпатии;
• выражает внимательность и открытость;
• умеет быстро мыслить;
• обладает креативностью;
• склонен к дальнейшему обучению и самосовершенствованию.

Только при наличии таких качеств человек сможет успешно освоить профессию коуча, и привести своего клиента к успеху.

Профессиональные задачи

Так, разобравшись с личностными качествами, рассмотрим детальнее вопрос, кто это такой коучер, и чем занимается такой специалист. Можно совершенно серьезно сказать, что коуч – это индивидуальный наставник, который обладает доскональными знаниями в определенной области, и умеет донести их до клиента.

Важно! Коучер не занимается решением проблемы вместо человека. Он дает это сделать самому клиенту, помогая ему наводящими вопросами и тонкими намеками, подсказками

Благодаря такому подходу у людей, попавших в непростую или спорную ситуацию, появляется возможность найти из нее выход, получив при этом бесценный опыт.

Так, мы детально изучили вопрос, кто такой коучер и чем он занимается. Особенности этой профессии освоить несложно, но только с теоретической стороны. На самом же деле необходимо уметь выражать свои мысли так, чтобы, было понятно не только, что это действительно профессионал своего дела, но и искусный учитель, который способен донести суть дела до своего клиента.

Советы

Чтобы эффективно заниматься коучингом, придерживайтесь
следующих советов:

Не скрывайте ничего от коуча, будьте открытыми и искренними, честно отвечайте на вопросы, ведь от ответов зависит вектор развития вашей жизни.
Нацельтесь на результат, действуйте, развивайтесь, становитесь каждый день лучше, чем вчера.
Помните, что жизнь – одна, важно прожить ее осознанно, а не прокрастинировать и заниматься нелюбимым делом за копейки. Коуч поможет найти сильные стороны и применить их в жизни, чтобы стать успешнее и увеличить заработок.
Если возникли неполадки в компании, упала эффективность сотрудников, несмотря на их высокую квалификацию и богатый опыт, срочно нанимайте коуча

Вложения в коучинг быстро окупятся, благодаря повышению продуктивности и действенности персонала.
При найме коуча обязательно запросите сертификат, опыт и отзывы, проведите небольшую беседу, чтобы понять: подходит ли вам специалист.

Progression / Интернет-реклама, Москва

Отличие коучинга от других видов консультаций

Куч тренинг очень часто путают с тренингом, консалтингом, психологическим сеансом и другими видами помощи. Действительно, они очень похожи между собой, но между ними существует разница. И заключается она не только в цене, но и в особенностях проведения сеансов. Поэтому об этих тонкостях необходимо знать.

Коучинг и тренинг

Чем коучинг отличается от тренинга? Такие сеансы во многом схожи, поэтому данный вопрос вполне логичен. Между понятиями есть различия, и вот, в чем они заключаются.

Тренинг является методом активного обучения, направленного на получение не только знаний, но и на приобретение умений и навыков в определенной сфере деятельности. Одним из главных отличий коучинга и тренинга является то, что первый направлен на осознание, осмысление проблемы и поиск ее решения.

Иными словами, эти понятия можно различить по тому, что:

Тренинг – приобретение реальных умений, навыков, знаний

Коучинг – получение важной, но абстрактной, устной информации о том, что делать и предпринять в том или ином случае. Во время такого сеанса не обучают, а разговаривают, советуют, направляют на верный путь клиента, обратившегося за помощью

Мы разобрались в том, в чем разница между коучингом и тренингом. Теперь детальнее остановимся на отличии его от других понятий.

Коучинг и менторинг

Менторинг и коучинг путают так же часто, как и тренинг, поскольку эти понятия тоже весьма схожи друг с другом. Вернее, это фактически отождествленные термины: менторинг является разновидностью коучинга, более узким его понятием. Но чаще всего менторство применяется в деловой среде.

Такие сеансы обычно проводятся специалистом, настоящим профи в определенной отрасли бизнеса. То есть, коучинг тренер в данном случае уже добился определенных успехов в своей работе, и теперь может помочь другим людям выйти на новый, более высокий, уровень.

Коучинг и консалтинг

Коучинг и консалтинг – понятия, которые имеют больше общих черт, нежели различий. Но разница между ними, все же, есть. И заключается она в том, что:

1. Консалтинг – это своего рода диагностика, изучение проблемы, с которой к консультанту обратился клиент. На основании полученных данных первый дает рекомендации относительно того, как было бы лучше поступить в сложившейся ситуации.
2. Коучинг базируется на стимуле, поощрении человека, у которого возникла та или иная проблема, к проделыванию дальнейших шагов. При этом, благодаря компетенции коуча, клиент получает возможность сдвинуться с «мертвой точки», повысить эффективность и продуктивность своего бизнеса, или повысить качество жизни.

К тому же во время коучингового сеанса клиент и тренер действуют вроде и сообща, но независимо друг от друга. А вот во время консалтингового процесса говорит и действует преимущественно консультант, он же – лидер.

Онлайн-курсы10

Онлайн курс

Онлайн-курс «Я — богатая! Как попрощаться с финансовым потолком и жить в изобилии» 8 уроков

Юлия Пряхина (Екатеринбург)

Онлайн курс

Онлайн-квест «3 шага, чтобы найти в себе 3 ключевых навыка успешного коуча» 1 час

Юлия Пряхина (Екатеринбург)

Онлайн курс

Курс «Правила Богатства» от Константина Довлатова 6 уроков

Константин Довлатов

Онлайн курс

Онлайн-курс «Эмоциональный интеллект коуча» 8 занятий по 2 часа

Ольга Владимировна Рыбина Анна Иванова

Онлайн курс

Онлайн-курс «Я — любимая! Как обрести гармонию за 2 недели» 10 уроков

Юлия Пряхина (Екатеринбург)

Онлайн курс

Онлайн-курс «Метафорические карты в коучинге» 3 недели

Юлия Логинова

Онлайн курс

Онлайн-курс «Мифы и правда о коучинге» 1 час

Ольга Владимировна Рыбина

Онлайн курс

Онлайн-курс «Дополнительное профессиональное образование коуч-консультант» 748 часов

Павел Раков

Онлайн курс

Книга «Как стать коучем» неограниченно

Константин Довлатов

Отличие коуча от:

Прежде чем перейти дальше давайте разберемся чем отличается
коуч от других популярных ныне профессий.

тренера

Тренер дает прямые указания что и сколько раз нужно
выполнить, чтобы достичь определенного результата. А коуч мягко подводит к
тому, что вы сами находите решение, которое нужно выполнить, чтобы получить
нужный результат.

Самое основное – коуч работает индивидуально, тренер с
группой. Конечно все относительно, есть, как и тренера работающие с одним
человеком так и коучи ведущие группы, но главное отличие все-таки в этом.

Другое не менее существенное отличие – это система получения
результата.

Тренер знает, как получить определенный результат. На
основании собственного опыта, а также различных методик он показывает и требует
выполнения определенных действий, которые и приведут к этому результату. 

Для примера возьму спорт. У тренера есть методика как
привести спортсмена к 1 разряду, КМС и Мастеру спорта и тд. Он не отойдет от
этой методики, потому что … она проверена временем, другими спортсменами и тд.
И он требует от спортсмена выполнения этих упражнений.

Коуч помогает своему ученику самому понять какие действия
ему нужно совершить для получения результата. Каждый человек индивидуален. Если
двум людям поставить одну и туже задачу. Они могут решить ее по-разному, но оба
получить результат.

Коуч помогает понять какое решение подойдет именно вам, а
тренер дает вам решение, которое приведет вас к результату.

консультанта

Для решения проблемы консультант дает несколько вариантов,
какими путями ее можно решить. Коуч своими вопросами подводит к тому, что вы
сами находите эти пути решения.

Википедия пишет, что коучинг схож с консалтингом, но это
только внешне. Действительно занятие коуча тоже можно в какой-то мере назвать
консультированием, но задача консультанта дать готовое решение для получения
результата и проконтролировать его исполнение. В случае если результат не
получен, то консультант предлагает другое решение.

Коуч не дает готовых решений, он помогает вам найти свое
решение. Хотя, некоторые коучи и не могут удержаться от советов, но это
происходит от того, что сейчас все переплетается и коучинг и консалтинг и
тренинги и менторство.

И все-таки наибольший результат в решении проблемы вы получаете,
когда сами находите решение, а не когда вам его говорят со стороны.

ментора

Ментор – это старший и более опытный товарищ, который
передает свой опыт и знания более младшему.

Коуч – может практически не обладать знаниями в сфере вашей
деятельности, но он может помочь вам найти ответы и решения для получения
результата.

друга

Когда вы не знали, что существую такие непонятные люди как
коучи, что вы делали и делаете, когда у вас возникает проблема?

Правильно идете к другу, садитесь за стол с чашкой чая или
чем ни будь покрепче. Рассказываете о своей проблеме и советуетесь. Друг на
основании своего жизненного опыта старается дать вам совет, как поступить в той
или иной ситуации. Таким образом он пытается уберечь вас от граблей, на которые
он уже наступал.

В принципе тоже действенное средство, но не всегда вам
подойдет решение, которое помогло вашему другу.

А коуч наоборот, помогает вам найти свое решение, которое
подойдет именно вам. На основании вашего жизненного опыта и знаний.

Работа коуча: сочетание теории и практики

Обычно работа с клиентом начинается с оценки его готовности ко взаимодействию в коучинговом формате  и анализа текущего положения вещей.

Дело в том, что не каждый человек, пришедший на консультацию, готов к тому, чтобы работать над собой и брать ответственность за результат в свои руки. К примеру, случается, что на сессию приходит «жалобщик», который привык жаловаться на жизнь и изливать свою душу, но при этом ничего не делать. Так он ходит от одного специалиста к другому в ожидании чуда, «волшебной таблетки» или супер-совета, способного разрешить все его проблемы, но ничего в его жизни не меняется. И коучинг здесь, к сожалению, тоже бессилен.

Таким образом, данный метод будет эффективен только для людей, настроенных решительно и готовых действовать и меняться, а не ждущих, готовых решений, которые за них примет кто-то другой и свято верящих в то, что все проблемы в их жизни из-за других людей.

Итак, первая сессия даёт возможность специалисту понять — готов ли клиент к работе над собой в коучинговом формате. Кроме того и человек, обратившийся за помощью, и коуч определяются на сколько они подходят друг другу для дальнейшего совместного партнёрства. Часто такое понимание приходит интуитивно, на уровне «химии» и ценностных совпадений/несовпадений.

Второй важный аспект начала совместной работы — это понимание запроса клиента и определение желаемого результата. Казалось бы, ну что тут непонятного? Действительно, всё довольно очевидно, когда человек приходит с конкретным запросом, например: «Хочу выйти замуж», «Хочу стать уверенным в себе», «Хочу улучшить отношения в семье», «Хочу открыть своё дело» и т.д.

Но даже при «прямом» запросе, если копнуть глубже, может оказаться, что желание «хочу выйти замуж» — вовсе не моё, а мамино

Что цель «купить машину» — не потому что хочу или необходимо, а потому, что у всех есть… В общем, после ответа на незамысловатый вопрос коуча: «А почему это для вас так важно?», человек вдруг понимает, что вовсе не этого он хочет. И тогда совместно с коучем запрос переформулируется на тот, который действительно будет вдохновлять и иметь ценность и истинный смысл для человека

Однако, очень часто люди приходят к коучу в состоянии неопределённости. И обычно это выглядит так: «Я понимаю, что что-то нужно в жизни менять, но не знаю, что?» или «Вроде всё хорошо, но нет удовлетворённости в жизни…» или «Я больше не могу делать то, что я делаю и хочу найти дело по душе… Но я не знаю, что это?»

Тогда на помощь приходит специальная техника «Колесо жизненного баланса» которая позволяет определить «точку отсчёта». Благодаря этой технике клиент понимает, и видит отправную точку-сферу своей жизни, с которой стоит начать работу для получения желаемых изменений.

Подводя итог особенностей работы в коуч-формате, невольно вспоминается фраза: «Никто не сможет сделать зарядку вместо тебя». Как бы ни был хорош коуч, только сам клиент может делать все шаги по направлению к желаемым результатам. Часто эта работа человека над собой не сводится к какому-то одному действию (возьми да сделай/скажи так-то). Она сопряжена с изменением мировоззрения, с формированием нового восприятия себя, с преодолением эмоциональных и ментальных барьеров (неосознаваемых ограничивающих установок).

Помощь в прохождении этих препятствий и грамотная работа по их устранению, неоспоримая вера в возможности человека, видение его потенциала и его раскрытие, обеспечивают поддержку и сохранение мотивации клиента на пути к изменениям, что является основной задачей коуча.

ХОТИТЕ СТАТЬ ЛАЙФ-КОУЧЕМ ЗАПИШИТЕСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

Международный центр обучения и развития «Вектор Роста»

В 2012 году в этой школе создали обучающую сертификационную программу по коучингу, которая до сих пор не имеет аналогов.

Опираясь на видение глубокой трансформационной работы, объединили в мощный курс самые эффективные инструменты из НЛП, гештальт-подхода, генеративного гипноза и коучинга, трансперсональной и экзистенциальной терапии.

Этот курс несколько лет вели в живом формате в разных городах – Москве, Минске, Воронеже, Перми, – однако многие желающие не могли принять в нем участие из-за географической удаленности. Поэтому в 2016-м году адаптировали программу к работе онлайн и создали этот онлайн-курс, который с тех пор проводят ежегодно.

В курсе может участвовать любой человек, вне зависимости от местонахождения. Единственное условие – стабильно работающий интернет, и за 6 месяцев вы научитесь всем тонкостям глубокой трансформационной работы в онлайн-формате.

По результатам прохождения сертификации участники обучающего курса получают сертификат Международной Ассоциации Коучей и Тренеров ICTA (International Coach and Trainer Association): «Трансформационный Коуч-Практик».

Сертифицированные участники курса «Трансформационный Коуч-Практик ICTA онлайн» становятся Ассоциированными членами ICTA и получают право применять полученные знания и навыки в своей профессиональной деятельности, а также участвовать в продвинутых курсах обучения коучингу ICTA.

Пакеты: базовый, профессиональный и VIP.