Как убрать предмет с фото на телефоне?

Как убрать надпись в Photoshop® CS5?

Открываем приобретенную программу и нажимаем на кнопки «Файл» — «Открыть». Выбираем требующую корректировки фотографию. Для того чтобы работать с надписью было удобнее, стоит ее увеличить. Это можно выполнить, воспользовавшись инструментом «Лупа».

Теперь посмотрим, как убрать надписи с картинки. Для этого в навигаторе берем инструмент «Лассо» или «Прямоугольное выделение» и выделяем текст. Далее на панели управления переходим во вкладку «Редактирование» и в появившемся меню выбираем строчку «Выполнить заливку». После этого на экране высветится диалоговое окно «Заполнить». Здесь в области «Использовать» выбираем пункт «С учетом содержимого». В области «Наложение» применяем следующие установки: непрозрачность – 100%, режим — нормальный. Теперь жмем на кнопку OK. В результате всех этих манипуляций выделенная область заполнится фоном.

Ответы знатоков

Паша:

Деградация нас настигла! Если фото цифровое, то тебе в категорию экстрасенсов

Андрей Нагайцев:

Да, плять! Срочно все напряглись!Рота…. СМИРНО!Равнение налево!

Сергей Матвеев:

Никак. Если часть информации удалена/замазана/испорчена, её никак не восстановить.Для уверенности можно выложить фотку.. .

Слава Поляков:

Поднеси к свету или лампе.

Alex Mishin:

Если замазано тем же, чем написано — то никак.Если замазано не тем, чем написано — например, написано карандашом и залито чернилами — то есть шанс, но даже у криминалистов получается не сразу: фотографирование в ИК и в УФ-лучах.. .

Zlodey:

стереть замазку, по-моему очевидно.Если фото в электронном виде и сохранено в psd или в tiff с нескленными слоями, то открыть в фш и отключить этот слой замазку.По другому никак

Макс Селиванов:

Скинь фото, можно попробовать, если есть не сильно замазанные части разобрать текст

Тимофей Макаров:

агорлбь

Вселенная Мудра:

убрать замазку штрих — химическими реактивами

Grit:

Нейросеть с хорошим опытом может хоть по пикселям фото назад собрать… Токо укажи каким инструментом замазали… Еще проще «поднять» исходник на компе «замазчика».

Как? — Никак! Единственный вариант это если формат изображения содержит слои и «замазка» располагается на отдельном слое. Соответственно формат изображения должен быть .psd, .pdn, .xcf. В обычном же изображении ( например jpg или bmp) слой всегда один, и оттуда восстановить уже ничего не получиться.

Polega:

Без файла — только телепатически.

Виктор Никитин:

Вы в вопрос вдумайтесь — убрать замазку, или восстановить надпись. Замазка — подразумевает под собой наложение краски, т. е. убрать эту краску проблем то в общем нет, просто фон будет не тот что был до замазывания.

Сергей Кузнецов:

надо смотреть конкретно картинку. можно штампом, запаткой или закрасить подходяще.

Танечка:

вам просто убрать замазку или надо узнать, что под ней?

Игорь (ДПС):

Раньше песня такая была : «…Не ходи под окнами — не ковыряй замазку… »

Хоть бы фото выложил, посмотреть что ль? Как можно советовать что-то заочно, не видя ничего ?

rondina:

Если хотите восстановить надпись-ничего не получится.

Кадрия Мухтасимова:

Помогите) Можете убрать!

Сергей Кныш:

Удали и все

Andriy Romasyun:

Ну, скоро можно будет. Появляются проекты, основаные на ИИ, которые могут восстановить 80% с замазаной фотографии.

Слава Козлов:

Помогите убрать замазку и узнать что под ней

Сорви овации

Будьте самыми стильными! Используйте суперэффекты:

1. Маски для инстаграма.
2. Обложки для актуальных историй.
3. Красивые шрифты.
4. Топ-20 лучших фильтров VSCO.
5. Анонимно смотреть истории.
6. Видеоредакторы.
7. Как убрать предмет с фото.
8. Рамки (большая коллекция).
9. Мемоджи.
10. Акварельные мазки.
11. Flat Lay раскладка.
12. Надпись в круге на фото.
13. Двойная экспозиция.
14. Снимки в стиле Полароид.
15. Красивый инстаграм в маленьком городе.

Еще куча лайфхаков, секретов обработки, лучших фильтров и необычных масок. А также о том, как сделать радугу на лице, наложить текст, правильно разложить раскладку на фото, описано в сборной большой статье. Кликайте на картинку!

Теперь вы знаете, где и как сделать мазки на фото как у многих в инстаграме. Добавляйте вашим фото особой уникальности. Пускай они набирают огромное количество лайков.

Спасибо за ваше потраченное время

Как сделать мазки на фото в Инстаграме

Для тех, кто не готов тратить время и силы на освоение фотошопа на стационарном компьютере, разработчики создали несколько приложений для смартфона.

Их функционал прост и понятен. Не придется тратить драгоценные часы на постижения азов редактирования фотографий для Инстаграм. Достаточно будет 1 часа внимательного изучения всех предлагаемых возможностей. Вот некоторые современные фотолаборатории:

1. PicsArt. Утилита подходит и для владельцев Айфонов, и для держателей Андроидов. Здесь много способов для улучшения снимков. Выбор фильтров весьма разнообразен. Чтобы сделать художественные штрихи на фото, воспользуйтесь кистью. Можно настроить цвет и размер кисти, установить прозрачность и т.д.
2. Adobe Sketch. Приложение предлагает редактировать изображения при помощи карандашей, кистей, перьев и маркеров. Позволяет работать с любой операционной системы гаджета. Бесплатная утилита. Есть возможность сохранять картинки в формате PSD, чтобы продолжить работу в Adobe Photoshop или в Illustrator.
3. Instagram. Редактировать изображения для сторис можно прям в самой соц.сети. Зайдите в редактор для создания сторис. Выберите нужное видео. На верхней части экрана есть значок линии с точкой (рядом со знаком текста). Нажмите на него, установите нужную кисть и цвет – создавайте свой вариант медиафайла.

Как в Фотошопе замазать надпись

Все сталкивались с ненавистными надписями на фото которые хочется убрать. Как это сделать? Я расскажу в этой статьи с примерами.

Убрать надпись с фото используя Фотошоп -легко и просто!

Не важно что за надпись, это может копирайт на фото или надпись на стене. Все это можно убрать

Есть много способов, я расскажу про самый универсальный и эффективный — с помощью инструмента Штамп.

Как в фотошопе убрать водяной знак с картинки

Давайте посмотрим на эту фото. Внизу в правом углу мы видим гадкий копирайт, его поставили авторы сайта, будто они фотографировали лично этот город. Конечно же не фотографировали.

Поэтому замазать эту надпись мы можем без угрызения совести.

Отройте эту фотографию в Фотошопе.

Найдите инструмент Штамп на панели инструментов слева.

Обратите внимание на настройки инструмента. В принципе они стандартные в этом случае

Слева можно выбрать размер кисти этого инструмента.

Теперь приступаем к работе. Для начала необходимо зажать кнопку Alt на клавиатуре (вы увидите как курсор превратился в крестик) теперь курсором указать облать которую мы будет наносить (копировать).

Так как вода идет волнами сверху вниз, то брать нужно область над надписью. После этого отжать Alt и нанести копируемую область на надпись.

Теперь можно зарисовать всю надпись.

Примечение: каждый раз указывать новую область в данном случае не требуется, чтобы удалять водяной знак. Просто ведите курсор и область будет заменяться автоматически (копируемая область автоматически идет за вашим курсором).

Как в фотошопе убрать надпись с фотографии

Другой метод, другой случай.

Здесь мы видим надпись на фотографии и надпись внизу. Надпись явно лишняя, может мы свою хотим туда добавить или оставить стену чистой.

Сейчам мы будем удалять эту надпись.

Теперь мы будем использовать инструмент Заплатка.

С помощью него можно выделить область которую мы хотим заменить.

Чтобы работа была тщательная и результат был лучше — выделяйте буквы по очереди, а не все сразу.

Я выделил крайнюю букву.

Теперь просто перетаскиваю выделение на область стены где нет надписи.

После этого буква пропала, а я снял выделение (CTRL+D)

Осталось повторить тоже самое с остальными буквами.

Всегда меняйте область на которую вы перетаскиваете выделение.

Нижний копирайт тоже выделил удалил, тем же способом.

Готово, мы имеем фото без надписи.

В фотошопе эти способы оба действенны на фотографиях. Однако есть случаи где лучше использовать один способ, а где-то второй. Все зависит от сложности фотографии.

Как убрать задний фон в Фотошопе?

Более сложной задачей является устранение фона. И не нужно думать, что над тем, как убрать фон в Фотошопе, размышляют лишь профессионалы. Начинающие пользователи тоже желают уметь совершать данную операцию. Это позволит не просто сделать фон белым, но и вовсе заменить его.

Для удаления фона его сначала нужно выделить. Сам фон выделять не имеет смысла, на это уйдет слишком много времени. Легче выделить объект съемки, после чего произвести инверсию выделения. Проще всего удалить фон в том случае, если он одноцветный. Например, можно сфотографировать предмет на белом или черном фоне. Этот цвет затем можно удалить в короткие сроки, сделав фон прозрачным. Но мы в качестве примера возьмем фотографию девушки, с которой работать гораздо сложнее.
Итак, приступаем к решению вопроса, как убрать задний фон в Фотошопе и самого начала нужно выделить человека. Для этого используется инструмент «Магнитное лассо». От прочих рассмотренных сегодня лассо этот инструмент отличается хорошим автоматизмом работы. Вам нужно лишь вести курсор по контуру человека, а маркеры программа будет расставлять сама. И так до тех пор, пока последний маркер не соединится с первым, после чего по контуру объекта побежит пунктирная строка. Отметим, что работу лучше производить при 100-процентном масштабе отображения фотографии. Для перемещения картинки в пространстве используется зажатие клавиши «Пробел» и левой кнопкой мыши.
Сейчас нажмите кнопку «Уточнить край», расположенную в верхней части рабочего окна программы. В выскочившем диалоговом окне поставьте галочку около пункта «Умный радиус». Ниже располагаются ползунки, с помощью которых можно добиться максимально точного выделения. Когда результат вас устроит — нажмите кнопку «OK».
Перейдите по пути «Выделение>Инверсия». После этого откройте панель «Слои». Совершите двойной щелчок левой кнопкой мыши по слову «Фон». Переименуйте слой и нажмите кнопку «OK». Теперь спокойно можно нажимать клавишу Delete и переходить по пути «Выделение>Отменить выделение». Фон тут же исчезнет, вместо него появится прозрачная область. Ну а дальнейшее зависит только от вас. Отныне никто не помешает вам изменять размер девушки, перемещать её и накладывать на неё фильтры. В качестве фона можно поставить другую фотографию, но не забудьте слой с ней передвинуть вниз (в панели «Слои»).

Способ 4. Использовать обратимый фильтр

«Проболтаться» могут и графические фильтры, деформирующие изображение: некоторые из них смещают пиксели, а не удаляют их. При необходимости можно вернуть пиксели на место и получить изображение в исходном виде.

Эта особенность фильтров помогла правоохранителям арестовать жителя Канады, подозреваемого в педофилии. Преступник выкладывал в Сеть фото с жертвами, на которых искажал свое лицо с помощью эффекта «скручивание». Эксперты раскрутили воронку в обратную сторону и выяснили, как он выглядит. Это история с хорошим концом, но ведь и злоумышленники могут точно так же рассекретить, скажем, номер вашей машины, который вы пытались скрыть.

Из всевозможных способов искажения картинки надежными считаются размытие и пикселизация — превращение секретной информации в кашу из цветных квадратиков: их так просто откатить нельзя. Однако технологии машинного обучения с большой вероятностью распознают размытые и пикселизированные картинки.

А если вы обойдетесь с секретом нежно и разобьете его на слишком маленькие пиксели, есть шанс, что и человек сможет разглядеть, что же там на самом деле было — особенно если уменьшить картинку, чтобы пиксели начали сливаться обратно.

Если используете пикселизацию, чтобы скрыть информацию на картинке, обязательно поиграйте с масштабом изображения, чтобы убедиться, что буквы не проступят при уменьшении

Альтернатива утилите PicsArt — Adobe Sketch

Adobe Sketch был разработан для того, чтобы люди могли быстро создавать наброски с помощью карандаша, перьев, маркеров и кистей. Поскольку акварельные штрихи в Instagram продолжают набирать популярность, программа позволяет нарисовать их за несколько минут.

После того, как рисунок будет создан, его можно сохранить в формате PSD со слоями в Adobe Photoshop CC или Adobe Illustrator CC. И это главное преимущество инструмента. Мазки на фото в Adobe Sketch могут делать как владельцы Айфонов, так и смартфонов на платформе Android. Платить за него ничего не нужно.

Создание штрихов в Adobe Sketch

Программу можно скачать в официальных магазинах AppStore и Google Play. После установки необходимо авторизоваться в приложении через электронную почту, аккаунт Goggle или страницу в Facebook. После регистрации можно приступать к созданию нового проекта. Сначала нужно кликнуть на окно «Создать новый эскиз», и выбрать необходимый формат из списка предложенных. Формат кадра может быть:

• альбомным;
• квадратным;
• книжным и т.д.

Все зависит от того, с какого телефона вы сидите, и какое у вас изображение.

После этих действий на экране должен появиться белый холст. В левой его части будут находиться кисти, при помощи которых можно рисовать мазки на фото в Инстаграм. Справа расположена история всех действий, которые будут выполнены с проектом. В правом верхнем углу есть знак «+» в круге. На него нужно кликнуть и выбрать строку «Слой изображения». Откроется галерея смартфона, из которой следует выбрать кадр, нуждающийся в обработке.

Если размер вашего файла больше или меньше проекта, который был выбран, можно увеличить/уменьшить его движениями пальцев по экрану. Для создания акварельных линий следует выбрать кист с каемкой красного цвета. В перечне инструментов она расположена на четвертой позиции. Если на нее нажать, то откроется пользовательское меню с кружочками. В нем можно выполнить коррекцию размера линии, ее контрастность, насыщенность, размер и выбрать цвет по своему усмотрению.

Чтобы мазки на фото в приложении было удобно рисовать, нажмите на две стрелки в правой верхней части дисплея. Холст развернется на весь экран, поэтому создавать линии пальцами будет проще. Если полученный результат вас не устраивает, можно отменить изменения небольшой стрелкой в левой части экрана. Когда результат станет таким, как вы хотели, не забудьте сохранить фотографию в галерею, чтобы потом опубликовать в Instagram.

Сорви овации

Будьте самыми стильными! Используйте суперэффекты:

1. Маски для инстаграма.
2. Обложки для актуальных историй.
3. Красивые шрифты.
4. Топ-20 лучших фильтров VSCO.
5. Анонимно смотреть истории.
6. Видеоредакторы.
7. Как убрать предмет с фото.
8. Рамки (большая коллекция).
9. Мемоджи.
10. Акварельные мазки.
11. Flat Lay раскладка.
12. Надпись в круге на фото.
13. Двойная экспозиция.
14. Снимки в стиле Полароид.
15. Красивый инстаграм в маленьком городе.

Еще куча лайфхаков, секретов обработки, лучших фильтров и необычных масок. А также о том, как сделать радугу на лице, наложить текст, правильно разложить раскладку на фото, описано в сборной большой статье. Кликайте на картинку!

Теперь вы знаете, как размыть задний фон на фото. Качайте любое приложение, которое вам нравится и блёрьте бэкграунд, чтобы скрыть все нежелаемые объекты на снимках. Пусть ваши снимки набирают огромное количество лайков.

Спасибо за ваше потраченное время

Убрать замазку с фото недорого

2 500 руб

Смонтировать ролик

Нужно смонтировать ролик из готового материала, в готовом ролике убрать неск плохих кадров, наложить голос диктора который я пришлю и сделать финальный титр в Ае с помощью Элемента. титр это просто 2 слова…

Александр

Цена договорная

Нужен фотограф для съемки продукции для соцсетей

Нужен фотограф со всем необходимым для сьемки и обработки фото продукци (подарки, подарочные наборы с чаем и сладостями).. фото должны выигрышно смотреться при размещении рекламы в Соцсетях..Фотографировать…

Оксана М.
Ш Энтузиастов д 12/2

Цена договорная

Нужен видеооператор

Ищем оператора ! Если еще и монтажер — великолепно ) Снимаем обзоры ! Ищем на постоянную основу ! Обязательно своя камера. Пишите , отправляйте свои работы .

Виктория К.
метро Шелепиха, Москва

2 200 руб

Фотограф для предметной съемки

Нужна профессиональная фотосъемка косметических средств (10-20 шт).

Владимир Б.
23-й километр, Киевское шоссе, поселение Московский, Москва, Росси 14к1я

2 200 руб

Фотограф

Привет! Мне нужен фотограф даже не на час а мин на 40 Стрит съемка можно на фотик или на айфон портретная сьемка , пару видео Задача — сьемка на улице с кофе Обработка фото не обязательно

Юлия
Невский проспект, Санкт-Петербург

Способ 3. Сохранить секрет на скрытом слое

Чтобы не терять секретную информацию с изображения совсем, графические редакторы позволяют вынести ее в отдельный слой и скрыть его. В некоторых случаях при работе с изображениями это может быть удобно. Однако опубликовать в Сети картинку со скрытыми слоями — не лучшая идея, по крайней мере, если она в формате PNG.

Вот в чем тут дело. При сохранении в PNG-файл фоторедактор объединяет слои, и разлепить их невозможно, однако информация со скрытого слоя никуда не девается — в файле она есть. И если большинство программ ее не показывают, то в некоторых (например, darktable) достаточно просто открыть картинку — и вы увидите все скрытые слои, поверх которых ничего не нарисовано.

Одна и та же картинка, открытая в разных программах просмотра. Нижняя часть картинки была в скрытом слое, который «проступил» при просмотре в darktable

Другие интересные онлайн-курсы

Мы рассмотрели десятку моих фаворитов, но есть множество других школ, платформ и обучающих программ разного уровня. Давайте рассмотрим еще несколько интересных вариантов.

“Профессиональная ретушь фото в Photoshop CC” от Udemy

Udemy – это платформа, на которой можно найти курсы от разных авторов на русском и английском языках. Профессиональная ретушь фото в Photoshop CC подойдет начинающим фотографам и тем, кто хочет сделать свои снимки ярче, четче и выразительнее. Стоит обучение 79,99 $, уроки ведутся на русском языке.

Курс ретуши фотографий от Анны Пескишевой

Курс ретуши фотографий от студии ретуши Анны Пескишевой для тех, кто планирует профессионально заниматься обработкой изображений и зарабатывать на своем мастерстве, а также для фотографов и всех творческих людей, которые хотят делать классные фото. Вас ждет 19 уроков с домашними заданиями и их проверкой, начиная с азов и заканчивая сложными техниками и приемами.

3 тарифа:

• 5 900 руб. для самостоятельной работы;
• 11 900 руб. с индивидуальной консультацией и помощью в составлении портфолио;
• 32 900 руб. за индивидуальное обучение.

За 99 руб. можно приобрести доступ к 3 занятиям, чтобы оценить качество и подачу материала.

“Обработка фотографий в Photoshop. Вебинары” от Photoplay

Обработка фотографий в Photoshop. Вебинары – это онлайн-программа от Школы современной фотографии Photoplay, которая поможет с нуля освоить принципы, инструменты и техники коррекции изображений. Много практики, мало “воды” и теоретических рассуждений. 8 занятий + самостоятельная работа и обратная связь от преподавателя.

Минимальный пакет стоит 7 500 руб., тариф с домашними заданиями и их проверкой можно приобрести за 9 500 руб., а за 13 500 руб. вы получите индивидуальный разбор своих работ.

Онлайн-курс по обработке фото в Adobe Photoshop от фотошколы BLENDA

Онлайн-курс по обработке фото в Adobe Photoshop подойдет для фотографов и всех желающих научиться с нуля делать классные снимки. Преподаватель и создатель курса – фотограф с большим опытом работы. Вы поэтапно освоите все необходимые инструменты, техники и приемы, научитесь работать с масками, цветом, тоном, улучшать качество, убирать “мусор”.

Стоит обучение 259 белорусских рублей.

“Adobe Photoshop Lightroom. Основы” от BestPhotoSchool

Adobe Photoshop Lightroom. Основы – обучающая программа от школы фотографии BestPhotoSchool, которая дает возможность всем желающим познакомиться и освоить популярный фоторедактор и научиться улучшать фотоснимки. Вас ждет 4 урока и 10 заданий к каждому из них. Вы наработаете много часов практики, зададите вопросы преподавателю, освоите тонкости работы с разными инструментами.

Стоит обучение 6 990 руб.

Обработка фотографий в Adobe Photoshop Elements от фотошколы Руслана Орлова

Удаленное обучение обработке фотографий в Adobe Photoshop Elements от фотошколы Руслана Орлова – это узконаправленный и самый полный курс для фотографов и ретушеров. Автор регулярно проводит фотосессии в Москве, а не просто обучает студентов, поэтому вы получите много практических советов и готовых приемов, будете самостоятельно выполнять задания и получать обратную связь от Руслана.

Учиться можно в удобном темпе, вся программа рассчитана на 6 месяцев, стоит индивидуальное обучение 21 000 руб.

Как можно быстро выучить стих наизусть за 5 минут по литературе?

Все мы учились в школе. Кроме решения математических задач приходится учить наизусть стихотворения. Не всем это даётся легко и без проблем. Многие мучаются, изводят себя, но все старания не могут увенчаться успехом. Буквально на следующее утро они не могут вспомнить строчки в нужном порядке.

Этот процесс может показаться со стороны скучным и нудным занятием. Но это не совсем так. Есть парочка полезных советов, которые помогут заниматься учёбой быстро и увлекательно. Давайте попробуем разобраться в этом сообща.

Всем не так уж и легко запомнить совершенно новые строчки. Попробуйте простыми усилиями развить свою способности.

Прочтите в первый раз с выражением. Представьте себе, что стоите на сцене и продекламируйте стих. Можно использовать жесты, мимику, меняйте не только тембр голоса, но и интонацию. Попробуйте посмотреть на себе со стороны. Если Вы хорошо воспринимаете на слух информацию, то это будет очень эффективным способом.

После того, как прочитали в первый раз, то перескажите сюжет своими словами. Вдумайтесь в смысл всех предложений. Вспоминайте все мельчайшие подробности. В любом произведении существует завязка, основной мотив, развязка. Запоминая эту последовательность можно уже не запутаться в порядке строф.

Пользуемся шпаргалками

Именно так часто поступают люди, которые хотят быстрее запомнить. Записывают на бумагу, затем читают вслух пару раз. Опять пытаются записать по памяти. Сверяют оригинал с написанным.

Попробуйте визуализировать сюжет. Попробуйте понять лучше логику автора, последовательность абзацев, взаимосвязь происходящих событий в каждом куплете. Было бы вообще здорово, если Вы умеете рисовать. Тогда можно нарисовать схему, все важные события. Такие попытки представить всё зрительно помогут лучше запомнить и понять.

Частенько авторы грешат вычурными словосочетаниями и необычными формами. Их смысл не всем сразу ясен и понятен. Некоторые заучивают их совсем не понимая. Но если разобраться в них, то будет гораздо проще справиться с заданием. Ну и словарный запас сразу увеличится.

Попробуйте найти самые запоминающиеся ключевые моменты. Подойдёт практически всё: редкое слово, неожиданный поворот сюжета, понравившаяся фраза и новый термин

Одним словом, любая деталь, которая может привлечь внимание. Запомните эти моменты и их расположение

Учите всё по блокам. Такой способ многие используют совершенно неосознанно. Можно сначала выучить один блок, а затем переходить к другому. Выучив очередной можно повторить с самого начала.

Отдыхайте. Нет нужды присесть на несколько часов и встать из-за стола только выучив всё произведение. Отдыхайте каждые минут десять-пятнадцать после получаса изучения. Учёные считают, что ночью наш мозг обрабатывает накопленную информацию и фиксирует её. Именно поэтому настоятельно рекомендуем заниматься этим вечером. Не обязательно перед самым отходом ко сну.

Плюсы 

Обычно мы учим стихи посещая школу. Взрослые же делают это в своё удовольствие, а не как выполняя домашнее задание. Развивая свои умственные способности, мы проводим полезные тренировки для своей памяти. А это всегда принесёт пользу для дальнейшей жизни. Попробуем перечислить самые полезные эффекты:

• Подобным образом мы развиваем свою долговременную память. Люди становятся более усидчивыми, а ощущая увеличение прогресса повышаем свою самооценку.
• Знания предоставляют нам большие возможности. Всегда можно вставить в беседе пару строчек. Это производит приятное впечатление на окружение.
• Всё это повышает наш вербально-лингвистический интеллект. Расширяется кругозор, появляются новые ассоциативные связи.
• Стоит ли говорить о том, что этим мы поддерживаем свой мозг в тонусе. Снижаются вероятности развития старческих психологических болезней. Особенно тех, что связаны с угасанием мозговых способностей (Паркинсона, Альцгеймера и других).
• Можно заниматься изучением выполняя спортивные упражнения. Одели наушники во время бега или занятий в тренажёрном зале и полный вперёд.

Каждый из нас может заняться саморазвитием. Предлагаем воспользоваться такой возможностью. Очень практичный, бесплатный курс от компании «Викиум». Один из лучших тренингов по развитию памяти. Желаем Вам удачи!