Какой навигатор лучше установить на андроид?

Что такое «Яндекс. Навигатор» и его функции

Навигатор – важная функция, которая должна быть у любого автовладельца. Если возникнет потребность в нахождении точного маршрута, то именно навигатор спасет пользователя, подскажет путь и как лучшего всего проехать.

Яндекс. Навигатор – утилита, которая помогает обладателю устройства ориентироваться на местности. Единственный минус в том, что разработчики не предполагали, что Яндекс Навигатор будет использоваться вместе с Андроид Авто.

Как и все другие навигаторы, Яндекс имеет все те же самые функции: с ним проще ориентироваться на местности, строить маршруты, предугадывать пробки, смотреть состояние на дороге. Большим плюсом у приложения является то, что пользователь получает полный список функций, среди которых есть и голосовое управление, и парковка, и погода, и обзорная кнопка. Многие другие утилиты не предполагают такой функции, поэтому Яндекс Навигатор является лидером среди других приложений.

Как говорилось ранее, разработчики не предполагали, что Яндекс навигатор будет использоваться вместе с Андроид Авто, но пользователи нашли решение этой проблемы, поняли, каким образом можно сделать так, чтобы утилита работала и на этом расширении для телефона.

Навигационные возможности

Оба приложения поддерживают режим навигации. В их настройках можно включить функцию «Дорожная ситуация», чтобы в реальном времени отображалась степень загруженности дорог, а также события на них: ДТП, перекрытия движения, дорожные работы, расположение камер, светофоров и прочее. Это позволяет корректировать маршрут во время езды.

Существенных различий здесь практически нет, но в настройках Навигатора есть опция «Альтернативные маршруты». Если во время движения появится более удобный путь, помимо тех, которые уже были предложены, и будет время на него перестроиться, приложение оповестит об этом.

Как пользоваться программой Navitel

Как и любое другое приложение, Navitel скачивается с Play Маркета. После установки и запуска программы, в памяти устройства создается специальный каталог «NavitelContent». Внутри этой папки, расположен другой каталог, под названием «Maps». Именно в эту папку следует загружать новые карты.

После запуска, приложение автоматически запускает поиск спутников. Когда смартфон соединиться хотя бы с одним спутником, приложение отобразит на карте примерное местоположение человека. Чем больше спутников задействовано, тем точнее будет определено местоположение пользователя. Следует напомнить, что приложение Navitel платное, но оно того стоит.

Как включить функцию

При отсутствии подключения к Интернету, активировать работу приложения можно следующим образом:

1. На используемом мобильном устройстве зайти в приложение «Яндекс.Навигатор»;
2. Перейти в раздел «Меню» и воспользоваться кнопкой «Загрузка карт»;
3. Из предоставленного списка выбрать нужную карту местности путем пролистывания или с помощью системы поиска;
4. Активировать тип закачки и нажать кнопку «Скачать».

Не забудьте скачать карты заранее, когда у вас будет мобильный интернет, чтобы использовать их в той местности, где Сеть отсутствует вообще.

Очень важен и такой показатель, как размер скачиваемого файла, который указывается рядом с картой. В большинстве случаев он довольно внушительный, поэтому лучше использовать Wi-Fi для загрузки карты.

Наиболее частые проблемы

К сожалению, в навигаторе время от времени могут наблюдаться проблемы. Вызываются они разными причинами, включая сбой геолокации и банальную неспособность пользователя запустить программу. Но обо всем подробнее.

Не определяет местоположение

Главная причина — не включена геолокация в телефоне. На устройствах с Андроид это делается через пункты «Местоположение» и «По всем источникам». На iOS через «Настройки», «Конфиденциальность» и «Службы геолокации».

Также рекомендуется выполнить следующие действия, если программа не может всё же определить местоположение:

• полностью выключить навигатор;
• выключить Wi-Fi и снова включить;
• активировать режим «Самолёт» на 10-15 секунд;
• перезагрузить устройство.

Не ведет по маршруту

Тот же фактор — надо проверить, включена ли геолокация. Ещё причина — слабый интернет. Если проблема не исчезает в зоне чёткого сигнала Wi-Fi, рекомендуется перезагрузить навигатор и телефон. Крайний случай — удалить навигационную программу и заново скачать новую.

Не показывает скорость

Часто данная функция не работает из-за невнимательности самого пользователя. Он просто забывает активировать этот пункт в настройках. Если не поможет — переустановить программу с нуля, удалив все папки старого приложения. Ещё вариант — не включены голосовые подсказки о дорожных событиях.

Не загружает оффлайн карты

Характерная системная проблема Андроид некоторых версий. В частности, на Android 6 всё нормально грузится, а с 4-м и 7-м поколением эти трудности наблюдаются довольно часто.

Проблема может объясняться и банальной причиной — в памяти телефона или планшета просто нет места. Карты больших городов нуждаются в особой детализации, поэтому требуют много объёма. Ещё одна полезная рекомендация — сначала обновить навигатор, а потом уже скачивать карты.

Общее описание «Яндекс.Навигатора»

«Яндекс.Навигатор» – это бесплатное приложение, значительно упрощающее жизнь автолюбителю, попавшему в незнакомую местность. Чуть ниже будет приведена инструкция, как пользоваться «Яндекс.Навигатором».

Основные возможности программы следующие:

1. Прокладка маршрута от текущей точки до заданного места назначения.
2. Голосовые подсказки во время движения.
3. Построение наилучшего маршрута между двумя точками на карте.
4. Просмотр карты в режиме оффлайн.
5. Поиск парковок на стоянках в крупных городах.
6. Отображение информации о пробках на пути следования.
7. Функция голосового поиска.

Пользовательский интерфейс программы-навигатора прост. Освоить его нетрудно даже неискушенному пользователю.

Как сэкономить заряд батареи при использовании навигации на смартфоне?

Безусловно, проблема быстрого разряда батареи будет актуальной и по сей день, так как само приложение, которое служит для навигации и имеет связь с GPS очень тяжелое и является довольно-таки трудоемким процессом, а также потребляет немало ресурсов вашего телефона.

Поэтому, для экономии заряда вашего аккумулятора, мы советуем отключать GPS по прибытию на нужное местоположение.

Немаловажным фактором для экономии батареи являются также и фоновые программы, работа которых точно также отрицательно скажется на проценте заряда вашего аккумулятора, поэтому их заранее необходимо выключать.

Краткое историческое отступление

Вообще, идея использования прибора, помогающего водителю автомобиля определить свое местоположение, далеко не нова. Первый предшественник современных электронных навигационных устройств появился еще в 1920 году в Великобритании.

Английский вариант имел вид наручных часов. В них вставлялись специальные мини-рулончики с напечатанными картами местности, прокрутка которых осуществлялась вручную.

В 1930 году был представлен механический навигатор для использования в автомобиле. Прогресс не стоял на месте: в новом устройстве прокрутка бумажных карт происходила автоматически. Отдельно надо отметить тот факт, что интенсивность прокрутки напрямую зависела от текущей скорости автомобиля.

Конечно же, ни о каких спутниках в то время речь не шла. Если водитель поворачивал на новую дорогу, ему надо было вручную производить замену одной карты на другую.

Идея об использовании спутниковой навигации для определения местоположения появилась благодаря запуску первого советского спутника в 1957 году. Выяснилось, что можно использовать отраженный от аппарата сигнал для определения координат и скорости объекта.

В 1974 году в США был запущен первый спутник GPS, положивший начало созданию глобальной системы позиционирования.

Использование «Яндекс. Карт» на смартфоне

Наиболее распространёнными сейчас являются «Яндекс. Карты», которые поддерживают смартфоны на ОС Android. Это обусловлено обширными функциональными возможностями, расширенным интерфейсом на русском языке и отсутствием рекламы. Ещё один плюс — бесплатность в использовании.

Эта утилита функционирует как в спутниковом режиме, так и карточном. Для офлайн-пользования можно перекачать на мобильное устройство карту конкретного города, которые есть в бесплатном доступе.

При ориентировании по снимкам, полученным от спутников, человеку предоставляется возможность свободно передвигаться не только по автомобильным дорогам, но и по любой местности. Справа размещены клавиши, отвечающие за масштаб картинки. В этом плане надо быть осторожным, так как многочисленные загрузки одной координаты, но в разном масштабировании могут переполнить память системы. Поэтому необходима регулярная подчистка кеша.

Как установить приложение на гаджет:

1. Для установления навигатора на андроиде переходят в магазин и кликают по иконке «Установить». Дожидаются окончания загрузки.
2. Для настройки приложения под личное использование входят в «Яндекс. Навигатор» путём нажатия соответствующей иконки на экране смартфона.
3. После первого запуска появляются 2 последовательных запроса от программы для получения доступа к геолокации и микрофону. Для чего дают своё согласие.
4. Дальше раскрывается карта со значком в виде стрелки, по которой можно узнать своё месторасположение.
5. Нажимают на «Меню» в нижнем углу экрана (справа) и переходят в «Настройки». Возникает перечень возможностей, среди которых выбирают те, что существенно влияют на функционал навигатора.
6. Во вкладке «Вид карты» можно выделить то, что нужно — стандартный маршрут по улицам и дорогам либо спутниковая координация.
7. Чтобы пользоваться навигационной системой в режиме офлайн, необходимо в разделе «Загрузка карт» забить в строке поиска определённый населённый пункт. В выпадающем списке выбирают свой: город, страну, область или провинцию.
8. Поменять значок местоположения можно путём перехода во вкладку «Курсор», где есть три возможных варианта.
9. Настраивают звук.
10. Налаживают работу голосового помощника во вкладке «Диктор», где указывают конкретную озвучку.
11. Выбирают язык, на котором будет изъясняться навигатор. Для этого переходят в подраздел с соответствующим названием и нажимают на требуемую позицию. Для возврата в меню жмут на стрелочку в верхнем углу.
12. В настройках рекомендуется все 3 активированные опции оставить как есть. Голосовое взаимодействие позволяет общаться с устройством без отрыва от дороги — произносят адрес по маршруту после команды «Слушай Яндекс».

4 ответов

Как пользоваться программой

Пользоваться Яндекс навигатором в смартфоне легко, достаточно просто установить навигатор и потратить несколько минут, чтобы вникнуть в основные принципы приложения.

Как установить Яндекс.Навигатор

Для того чтобы устройство работало в полном объеме, необходим смартфон на базе iOS или Android. Скачать приложение можно в магазине с различными приложениями, введя в поисковое окно «Навигатор от Яндекса». Перед тем как установить Яндекс навигатор, необходимо согласиться со всеми требованиями, которые предлагает приложение.

Когда интернет на телефоне есть, все карты видны без проблем, по необходимости маршрут можно проложить при наличии интернета и сохранить в кэш.

Как настроить навигатор

Когда представление о том, как работает приложение, получено, можно приступить к ознакомлению с настройками и выставить их по своему усмотрению. Настроить можно автоматический переход карты в ночной режим, по желанию его можно отключить. Также в настройках есть возможность выбрать категории пользовательских точек, которые по желанию будут отображаться на экране.

Голосовые подсказки могут быть сказаны как мужским, так и женским голосом, данную функцию необходимо выбрать, опираясь на предпочтения. А если нет нужды в подсказках, то и совсем отключить. В настройках приложения есть отображение размера кэш-памяти, куда можно сохранить карты с проложенным маршрутом, если нет доступа к интернету.

Чтобы осуществить настройку, необходимо нажать на низ экрана, затем на кнопку «Меню». В меню есть несколько вариантов. «Вид карты» позволяет отображать карту в виде схемы, вещания со спутника и народной карты. В настройках при включении ночного режима происходит активация экономии энергии, которое подходит, если нужно пользоваться в темное время суток. Переключение в такой режим может происходить как вручную, так и автоматически, по желанию владельца. Помимо этих функций, есть еще несколько режимов:

1. Режим 3Д позволяет видеть карту объемной.
2. Автомасштаб меняет расположение карты по мере движения транспортного средства.
3. Север всегда вверху позволяет зафиксировать положение карты по сторонам света.

Как проложить маршрут

Проложить маршрут в Яндекс навигаторе нетрудно. Для этого необходимо включить приложение и задать точку, в которую необходимо попасть. Как итог выдается два варианта маршрута, один самый быстрый, второй самый короткий. Более подробную информацию, например время в пути или расстояние, можно увидеть в дополнительных вкладках, которые располагаются вверху. На карте отчетливо выделены маршруты.

После того как путь будет выбран, карта не меняется, лишь показывает, какое расстояние осталось проехать. Если водитель отклонился от курса, это не отобразится на маршруте. Чтобы проложить новый маршрут, необходимо выйти из имеющегося и построить заново из текущего местоположения, которое определяется автоматически. Сохранить маршрут всегда можно на смартфон, если есть вероятность того, что не будет интернет-соединения. Существует возможность проложить направление при помощи голосовой команды. Главное – говорить четко и ясно.

Как пользоваться Яндекс.Навигатором без интернета

Такой вариант, как отсутствие интернет-соединения, всегда необходимо учитывать, перед тем как возникнет данная проблема. В таких случаях необходимо заранее задать маршрут и скачать карты в кэш.

Плюсы и минусы офлайн-режима

Плюс работы Яндекс навигатора на андроид и iOS в том, что при наличии у телефона приемника GPS можно выбрать нужную точку на карте, но для этого предварительно необходимо скачать карту местности или сохранить в кэш уже построенный заранее маршрут передвижения. Если карты имеются на телефоне, то работа программы будет такая же, как и при интернет-соединении. Плюсом является и то, что, если на телефоне включен мобильный интернет, то карты скачиваются быстро, но трафик при этом остается на месте.

Какие устройства подойдут

Инструкция приложения говорит о том, что для работы программы как в онлайн, так и в офлайн подойдет любой смартфон или планшет на базе Android или iOS. На такие устройства спокойно можно скачивать карты необходимых городов и пользоваться в любое время без ограничений.

Как пользоваться приложением

Пользоваться приложением очень просто. Как уже упоминалось выше, практически все функции понятны на интуитивном уровне, разбираться в них не придётся. Привыкнуть к навигатору тоже удастся быстро.

Установка и использование навигатора

Для того чтобы установить Яндекс. Навигатор на Android-смартфон, следует осуществить ряд действий, описанных ниже:

1. Зайти в Google Play.
2. Ввести название программы ― «Яндекс. Навигатор».
3. Нажать кнопку «Установить».
4. Дождаться загрузки приложения и зайти в него, нажав на ярлык приложения.
5. Ввести в строке необходимый адрес либо сориентироваться по карте, отталкиваясь от своего местоположения.

Работа в офлайн-режиме

Огромным преимуществом данного приложения от компании Яндекс является то, что оно поможет составить маршрут, даже если нет интернета или мобильной связи. Посмотреть карты можно и в лесу, и на тех территориях города, где невозможно сориентироваться (пустыри, промышленные зоны и т. д).

Важно загрузить карты интересующего региона заранее, если пользователь планирует путешествие или поездку. Без интернета в приложении можно будет посмотреть на карты уже знакомых мест, то есть прогруженных и сохранённых навигатором ранее

Загрузить необходимые карты можно следующим образом:

1. Надо ввести в поисковике название населённого пункта.
2. Нажать кнопку «Скачать».
3. Дождаться загрузки.
4. Проверить сохранение в приложении.

Работа с инструментами

В настройках можно отрегулировать работу приложения, изменив там некоторые установки:

• Язык (можно выбрать практически любой).
• Звук (включение и выключение звуковых оповещений, уведомление о превышении и тому подобное).
• Диктор (поменять голос робота-помощника).

Кроме того, в приложение Яндекса можно выбрать тип карт, по которым пользователю легче ориентироваться. Есть две вариации:

• Спутник. Показывает то, как местность выглядит сверху.
• Схема. Предполагает стандартную схему улиц и зданий.

[Шпаргалка] Программное создание элементов формы

Оффлайн-карты для GPS

Google разработала для своей операционной системы Android специальное геолокационное приложение — Google Maps. Оно быстро находит спутники, разрабатывает маршруты до объектов и предлагает альтернативы. К сожалению, при отсутствии зоны покрытия сотовой сети Google Maps не работает, так как географические карты тут подгружаются через интернет.

Для навигации без использования сети лучшим выходом будет скачать приложения с поддержкой оффлайн-карт, например, Maps.me, Navitel и 2GIS. Также можно установить приложение «Карты: транспорт и навигация» для Google Maps.

В этом случае придется расходовать интернет-трафик для загрузки карт не придется — они будут всегда в вашем устройстве, независимо от местоположения. Особенно это актуально при нахождении за границей, так как стоимость роуминга для доступа в интернет весьма высока.

Почему на бирже выгоднее

Обменные пункты и банковские учреждения зарабатывают на операциях с валютой, продавая ее традиционно дороже официального курса Центробанка и покупая дешевле.

Банки ориентируются на котировки валютного рынка и «накидывают» процент для формирования собственной прибыли. Чем сильнее курс банка отличается от курса рынка, тем менее выгодно пользоваться услугами такого посредника.

Если сумма конвертации большая, разница будет еще более ощутима: если купить, к примеру, 5 000 долларов в обменнике с большим спредом, потеря может составить более 10 000 рублей в сравнении с покупкой на бирже, где разница курсов существенно ниже.

Если говорить о небольших населенных пунктах, где конкуренции среди банковских филиалов нет, курс обмена может еще больше отличаться от рыночного.

Еще один фактор – повышенный спрос среди населения во время быстрого скачка курса валют. Расхождение может достигать нескольких процентов.

На валютной бирже можно торговаться. Есть возможность купить иностранные деньги по текущей стоимости, а можно предложить свою – повышенную или заниженную. Если на такое предложение найдутся желающие, сделка состоится.

Валюта на бирже торгуется лотами. Один лот долларов США равен 1 000 долларам. Это значит, что купить меньшее количество нельзя.

В момент оформления покупки пользователь должен указать количество лотов и желаемую стоимость.

На Московской бирже можно приобрести следующую валюту:

• Доллар США.
• Евро.
• Швейцарский франк.
• Британский фунт.
• Китайский юань.
• Турецкий лир.
• Японский иен.
• Казахский тенге.
• Белорусский рубль.
• Гонконгский доллар.

Справочные материалы

Оба приложения имеют информационные разделы с полезными материалами, но тематика их различается. В Картах можно найти расписание автобусов, ближайшие аптеки и банкоматы, места для прогулок и другую актуальную информацию. Есть блок с подборками и историями, например, «где покататься на лыжах», «куда пойти в горы» и др.

В Навигаторе также есть раздел с полезными статьями и сервисами, но на автомобильную тематику. Например, можно узнать, попало ли авто под отзывную компанию автопроизводителя, почитать о новых тарифах ОСАГО, вызвать ближайший эвакуатор в случае поломки транспорта, проверить VIN авто и др.

Где скачать приложение

Навигатор на Яндекс картах крайне полезный гаджет для автомобилистов, так как позволяет прокладывать подробные маршруты, заведомо информируя о пробках на дороге и давая ценные советы по наилучшему передвижению. В его памяти сохранено множество карт мира, но основной упор сделан на СНГ.

Скачать GPS-приложение для Android можно различными способами:

• посредством Google Play;
• через Yandex.Store;
• с официальной страницы Яндекса.

С недавнего времени российское приложение появилось и в трешбоксе. Однако самым проверенным и быстрым способом является установка Навигатора через Гугл Плей. Здесь всегда есть последняя версия приложения 2.32, и оставленные пользователями отзывы о программе. Размер скачиваемого apk — 50 Мб. Для корректной работы программы рекомендуется использовать устройства с Андроидом выше 4.0

Также крайне важно своевременно обновлять версию

Как использовать MacBook в режиме раскладушки без адаптера питания

Оптимальные настройки

Многие пользователи Яндекс.Навигатор даже не представляют, какой потенциал скрыт в программе. Ниже представлены основные функции автонавигатора, установка которых позволит использовать систему на все 100%.

1. Голосовое управление или Hands Free. Отличная настройка для водителей, позволяющая безопасно строить маршруты голосом, без рук. Надо скомандовать «Слушай, Алиса!» и появится приглашение произнести нужную команду. Далее, после построения маршрута, завершить процедуру словами «Поехали!»;
2. Парковка. Включение этой функции означает, что навигатор автоматически в конце каждой поездки будет предлагать ближайшие платные и бесплатные парковки с местами, освободившимися за последние 5 минут. Они будут помечены на карте зелёным цветом;
3. Погода. Включив данную опцию, можно следить за изменением погодных условий. Температура начнёт отображаться в верхнем углу навигатора;
4. Обзорная кнопка. Нужно активировать, особенно деловым людям, чтобы не терять драгоценное время. Опция позволяет автоматически менять проложенный ранее маршрут, обозревая в ходе передвижения новые открытые пути, экономя тем самым 2-3 минуты и более. Данный режим можно включать и вручную, используя промежуточную точку в пути;
5. Мои поездки. Опция, позволяющая запоминать различные подробности прежних маршрутов: среднюю скорость, время отправки и прибытия, ситуацию на дороге и многое другое;
6. Подъезды. Сравнительно новая функция, которая показывает маршрут до самого подъезда дома — его номер просто надо ввести в строку после основного адреса. Правда, опция пока ещё несколько сыровата, и в базу данных введены только главные улицы городов;
7. Вызов эвакуатора и другие виды техпомощи. Реально помогает, если что-то в дороге пошло не так. Ремонтников или эвакуатор удастся вызвать, не выходя из программы. Оформленная заявка отправляется самим приложением. Достаточно лишь указать в ней, что конкретно произошло, место нахождения, и какой вид помощи требуется;
8. Фоновый режим. Навигатор продолжит работать и в свернутом режиме, когда водитель проверяет почту или принимает телефонный звонок;
9. Сигнал о камерах. Возможность установить ограничение на предельную скорость. После этого система будет предупреждать о камерах при превышении порога;
10. Интеграция с компьютером. Искать различные точки в городе удобнее на большом экране. Поэтому мы частенько используем для этого декстоп, а за рулём повторяем этот квест в мобильном приложении. Теперь с функцией интеграции, появляется возможность в один клик переносить избранные маршруты из браузера в навигатор.

Оптимизация навигатора также подразумевает удобные настройки карты на экране телефона. Если перейти в расширенный интерфейс, то можно установить Яндекс.Навигатор на спутниковое или 3D отображение, включить автоматическое масштабирование и зафиксировать карту относительно сторонам света.

Как настроить программу

Для тех, кто впервые установил программу и не знает, как ей пользоваться, разработчики создали специальный раздел «Обучение и подсказки», перейти в которое можно из основного меню.

Основные настройки Яндекс.Навигатора, вход в которые осуществляется кнопкой «Меню»:

1. Вид карты.

Вид карты можно изменять схематичным изображением или картинками со спутниками.

1. Загрузка карт.

Данный параметр позволяет загрузить карты для использования оффлайн.

1. Курсор.

Изменяет вид используемого курсора.

1. Звук и язык.

Меняет язык интерфейса и голос диктора.

Остальные пункты: сообщать о превышение, голосовое сопровождение, голосовая активация — лучше всего всегда оставлять включенными, чтобы по максимуму использовать возможности приложения. Голосовое сопровождение всегда сообщит о неожиданных поворотах, пробках на дороге, скажет о превышении скоростного режима. А раздел голосовой активации позволяет запускать навигатор двумя словами «Слушай, Яндекс».

Иногда в интернете можно увидеть вопрос: «Почему не работает Яндекс.Навигатор?». Определённого ответа здесь нет. Компания Яндекс рекомендует в таких случаях:

Подводя итог

Думаем, благодаря данному обзору, все желающие смогли получить хотя бы общее представление о возможностях навигационной программы от «Яндекс» и особенностях ее функционирования.

Навигационная программа «Яндекс.Навигатор» оставила противоречивые впечатления от использования. С одной стороны, радует бесплатное распространение, отличный функционал приложения и возможность прокладки маршрута по заданным координатам. Если бы не одно большое но…. Во-первых, при отсутствии активного интернет-подключения приложение превращается в банальный инструмент для просмотра карт населенных пунктов. Во-вторых, полноценно (имеется в виду с прокладкой маршрута и информацией о пробках) программа работает только в некоторых странах ближнего зарубежья. В-третьих, общий функционал сильно не дотягивает до монстров типа Navitel. Но несмотря на эти нюансы, многие юзеры сделали свой выбор в пользу бесплатности и простоты, им интересно знать, как правильно пользоваться «Яндекс.Навигатором». Надеемся, благодаря данному обзору все желающие смогли получить хотя бы общее представление о возможностях навигационной программы от «Яндекс» и особенностях ее использования.

Как пользоваться «Яндекс.Навигатором» на телефоне: инструкция на News4Auto.ru.

Наша жизнь состоит из будничных мелочей, которые так или иначе влияют на наше самочувствие, настроение и продуктивность. Не выспался — болит голова; выпил кофе, чтобы поправить ситуацию и взбодриться — стал раздражительным. Предусмотреть всё очень хочется, но никак не получается. Да ещё и вокруг все, как заведённые, дают советы: глютен в хлебе — не подходи, убьёт; шоколадка в кармане — прямой путь к выпадению зубов. Мы собираем самые популярные вопросов о здоровье, питании, заболеваниях и даем на них ответы, которые позволят чуть лучше понимать, что полезно для здоровья.