Почему android со временем начинает тормозить и как с этим бороться

Отсутствие поддержки технологии TRIM

Технология TRIM впервые появилась в версии Andrid4.3. Она позволяет смартфону работать плавно и стабильно даже через несколько лет после покупки. Жалко конечно, что ее не ввели раньше.

Даже если вы удалите файлы, то контроллер памяти будет до последнего думать, что они там есть. Чем больше раз переписывались файлы, чем больше ячеек было занято, тем больше приходиться работать контроллеру, тем медленнее он начинает работать.

Технология TRIM помогает тем, что каждые 24 часа сбрасывает данные контроллера, он забывает то, что уже удалено. Контроллеру памяти будет сообщаться о том, что определенные данные уже не нужны, так как были удалены.

Стоит отметить так же тот факт, что функция TRIM будет работать исключительно на хороших, качественных контроллерах, соответственно самые бюджетные модели и дешевые копии поддерживать ее не будут. Это стоит обязательно учитывать.

Как выйти из терминала Ubuntu

Когда требуется ремонт

Если эти способы не помогли улучшить работу планшета, скорее всего, это относится к аппаратным проблемам. Самостоятельно выяснять ошибку и пытаться не стоит, лучше обратиться к квалифицированным специалистам.

По мере того, как происходит развитие систем от Android, приложения становятся тяжелее. Каждое новое обновление требует больше памяти и мощностей телефона, и постепенно собственных сил планшета для современных приложений уже не хватает. Если планшет «в возрасте», лучше ставить на него только самые необходимые приложения, отказавшись от новинок.

Полезные статьи, новости и обзоры на
нашем канале Яндекс Дзен

Когда телефон или планшет начинает тормозить — медленнее запускаются приложения, появляются задержки при перелистывании экранов или при переходе межу пунктами в меню то это начинает напрягать и даже раздражать. А если это происходит в момент когда нужно все и сразу, то хочется разбить телефон об стену.

Ухудшение быстродействия это проблема с которой мы сталкиваемся не только на телефонах. Тормозить после длительного использования начинают и персональные компьютеры и ноутбуки, это нормальное явление. Хорошая новость в том что скорость работы Андроид можно восстановить.

Вспомните момент когда вы только купили свой Android-смартфон. Он так же тормозил и глючил при выполнении простых действий? Если нет, то постараемся вернуть былое быстродействие своему телефону или планшету.

Накопительная часть пенсии

По желанию работника, вместо страховой формы обеспечения он может выбрать накопительный вариант (законодательство предоставляет эту возможность лицам моложе 1967 года рождения). В этом случае, ему нужно уведомить об этом ПФР, написав заявление в свободной форме. После этого, часть пенсионных взносов этого лица будет перечисляться в управляющую компанию или негосударственный фонд. Таблица показывает отличия в структуре отчислений для страховой и накопительной пенсии:

Вид пенсионного обеспечения	Общий 22%-й страховой взнос
Солидарный тариф, %	Индивидуальный тариф, %	Накопительный тариф, %
Страховое	6	16
Накопительное	6	10	6

Выбравшему это обеспечение необходимо знать, что накопительная часть пенсионных отчислений не подвергается государственной индексации, поэтому в итоге может оказаться невыгодной. При этом, в России до 2020 г. продлен мораторий на формирование накопительной пенсии. На практике это значит, что вне зависимости от выбранного типа обеспечения, все отчисления граждан, будут направлены только на страховые нужды (в том числе – выплат нынешним пенсионерам). Текущие накопления на счетах негосударственных фондов не аннулируются, и по завершении моратория будут компенсированы.

Что это такое и на что расходуется

Внутренняя память — это место, где хранятся файлы. Среди них могут быть:

• изображения;
• программы и игры;
• музыка;
• видео.

Память устройства сродни SD-карте. Это хранилище, где содержатся файлы из разных категорий. Оно может быть разного размера. Все зависит от производителя и конкретной модели. Обычно ее размер не превышает 4 ГБ.

Такого объема может оказаться недостаточно для хранения файлов. В этом случае производители рекомендуют покупать SD. Ее объем — от 4 Гб до 64.

Чтобы проверить остаток, нужно действовать в следующем порядке:

Открыть настройки.
Зайти в раздел «Опции».
Перейти в «Приложения», где находится основная информация о скачанных программах.
Обратить внимание на данные, посмотреть на раздел «Доступное место». По-английски он называется Available space.. Проверка памяти в устройстве

Проверка памяти в устройстве

Какие существуют виды кэш памяти

На планшете Андроид выделяют три типа кэш памяти:

• dalvik;
• системный;
• приложений.

Dalvik кэш – это файлы, которые создаются специальной одноименной системой. В некотором смысле эти данные являются инструкциями, которые позволяют быстрее запустить приложения. Они спрятаны на защищенном разделе памяти, и получить к ним доступ пользователь не может. Их не нужно чистить, так как в противном случае может быть нарушена работа всей системы.

Системный кэш – здесь хранятся данные, которые создаются непосредственно приложениями, то есть отличие в том, что dalvik кэш нужен, чтобы приложения могли работать в принципе, а системный кэш ускоряет их работу

Важно понимать, что системный кэш – это файлы приложений, которые установлены в аппарате по умолчанию, то есть те, которые владелец планшетного ПК удалить не может

Кэш приложений – это информация, необходимая для быстрой работы приложений, установленных пользователем. Именно эти файлы обычно тормозят систему и захламляют память. Фактически очистить память на планшете – это значит почистить кэш приложений.

Стоит ли менять телефон

Если даже после полного сброса Андроид телефон тормозит, то возможно он просто устарел и уже не соответствует вашим требованиям, его пора менять!

Для оценки быстродействия телефона есть специальные приложения, например . Установите и запустите это приложение и протестируйте свой Андроид девайс, если в тесте Ваш верный друг наберет меньше 6000-7000 баллов, то стоит всерьез задуматься о новом устройстве. При выборе нового аппарата желательно чтобы он набирал в Antutu не менее 15000-20000 балов, это необходимый минимум для комфортной работы и запуска большинства игр. Но это уже совсем другая история.

Надеюсь эти советы помогут ускорить работу вашего Андроида и сберегут читателям нервную систему

P.S. Кстати во время написания этого поста из-за томозов чуть не пострадал ноутбук Acer Extenza 5235

Планшетный компьютер, или планшет, — это очень популярное устройство нового поколения, которое по своей производительности и функциям способно потягаться даже с ноутбуками. Этот гаджет обладает рядом преимуществ, это:

Планшет, как и любой компьютер, работает на операционной системе, которая, к сожалению, не застрахована от сбоев. Увы, но это неизбежно. Рано или поздно любой пользователь попадает в ситуацию, когда планшет завис и не включается. Так давайте же выясним все причины. Почему завис планшет? Что делать, чтобы вернуть его в рабочее состояние? Об этом и многом другом вы сейчас и узнаете.

Стандартные способы чистки планшета

Один из наиболее распространённых методов чистки планшета – ручной метод. Часто пользователи оптимизируют работу своих устройств именно таким способом.

Для начала нужно очистить папки мессенджеров. Владельцы гаджетов обычно используют как минимум один мессенджер, чаще больше. Все входящие фотографии, видео, а также другие файлы остаются на устройстве и засоряют его память. Периодически эти файлы нужно удалять с устройства.

После этого можно почистить кэш приложений. Для этого необходимо зайти в настройки, найти диспетчер приложений (в разных устройствах он называется по-разному). В списке выбрать нужную программу, открыть о ней информацию и очистить кэш.

Встроенное удаление приложений

Также если есть возможность, лучше переместить некоторые программы на карту памяти. Так внутренняя память устройства будет дольше оставаться свободной и девайс будет работать быстрее.

Если планшет начал тормозить после установки определённой программы, то стоит начать очищение именно с этого приложения. Для этого нужно зайти в диспетчер приложений, в нём найти эту недавно установленную программу и очистить все её данные. В этом же списке можно сразу найти давно неиспользуемые ненужные программы и сразу их удалить, тем самым дополнительно очистив память. Это необходимо из-за того, что многие программы заносят свои данные в оперативную память даже когда ими не пользуются. А чем больше занято оперативной памяти, тем больше устройство будет тормозить.

Также стоит своевременно очищать историю и кэш браузера, сделать это можно в настройках самого браузера.

Автоматическая чистка с использованием программ чистильщиков

Данный способ можно назвать универсальным. С его помощью можно безопасно почистить любимое устройство, с использование программ чистильщиков. Мы предложим несколько наиболее популярных приложения.

Начнем с Клин Мастера. Многим из Вас знакомо данное приложение, по работе с ним на компьютере. Но теперь есть несколько версий для Android: полная версия и Clean master Lite, для планшетов базового уровня.

Следующей программой является Ccleaner для андроид. Рекомендуется к использованию на более мощных планшетах, так как имеет большой функционал.

Оба приложения не сложные в использовании. При запуске они автоматически проанализируют Вашу систему и предложат, какие файлы стоит удалить. То есть даже обычный пользователь сможет легко очистить планшет от мусора, укорить его загрузку и увеличить быстродействие просто запустив одну из вышеперечисленных программ.

Но не стоит пренебрегать первым способом, только в комплексе вы сможете провести детальную очистку планшета, сохранив персональные данные (активированный аккаунт в Google play market, установленные и настроенные программы либо профили, личные фотографии, видео фалы, музыку и т.д.).

Хотите знать об инвестициях все?

Чистка памяти

Как уже было обозначено, можно очистить внутреннюю память планшета двумя способами. Так называемая «ручная» чистка подразумевает самостоятельное удаление пользователем ненужных утилит и файлов, однако, в этом есть и свои минусы. К примеру, пользователь далеко не всегда может знать, какие файлы являются нужными, а какие – нет. С другой стороны, таким способом можно удалить даже те файлы, которые могут не заметить специальные приложения по очистке.

Что же касается чистки памяти при помощи специального софта, то в настоящее время на просторах сети можно найти колоссальное количество программ для подобных целей, как от именитых, так и от сомнительных разработчиков. В настоящее время одной из наиболее популярных и общепризнанных утилит считается CCleaner. В её функции входит:

• Оптимизация приложений
• Очистка памяти устройства от ненужных «мусорных» файлов
• Очистка реестра
• Удаление приложений
• Чистка оперативной памяти

Оптимизация работы устройства при помощи этой простой в обращении и установке программы – отличный метод повысить его производительность и несколько «разгрузить» объём памяти.

Тормозит Андроид. 3 способа ускорения смартфона

Способ №1. Контролируем автозагрузку и удаляем системные приложения.

Меньшее количество запущенных в фоне приложений положительно скажется на размере свободной оперативной памяти, а, следовательно, на быстродействии системы.

Для контроля автозапуска существует много приложений, одно из самых популярных Autostarts
.

Позволяет управлять автозапуском любых приложений, в том числе системных. Разобраться не сложно, к тому же приложение поддерживает русский язык.

Для удаления системных приложений я использую программу Titanium Backup
.

Следует иметь ввиду, что удалять можно не все приложения. Без некоторых из них работа системы будет невозможна, поэтому внимательно отнеситесь к этой настройке.

Подробный список, приложений, которые можно удалить, можно посмотреть на 4pda .

Способ №2. Редактируем файл build.prop

Этот вариант оказался для меня наиболее эффективным. Build.prop
является системным файлом, в котором Андроид хранит сведения об устройстве, технических характеристиках, настройках и прочих данных. Изменяя параметры, прописанные в файле build.prop можно вносить изменения в систему, недоступные другими способами.

На своём смартфоне меня дико раздражало, что часто, после сворачивания или закрытия приложения, рабочий стол запускался заново, а не из оперативной памяти. И это при 2 гигабайтах ОЗУ в моём LG G3.

Так вот, для того, чтобы запретить системе выгружать лаунчер из оперативной памяти, существует специальный параметр:

Добавляем данную строчку в конец файла и перезагружаемся. Работает отлично — при нажатии кнопки «Домой», рабочий стол появляется моментально. По мне так функция MUST HAVE, если вы сталкиваетесь с подобной проблемой.

Для редактирования файла build.prop можно воспользоваться приложением Build Prop Editor

Способ №3. Устанавливаем скрипт L Speed Hyper Optimizer

Весь процесс установки описывать не буду, подробно можно почитать .

Способ подойдёт для самых продвинутых пользователей. Следует помнить, что ответственность за все действия со своим смартфоном, несёте вы сами.

Я не стал очень подробно останавливаться на каждом пункте, это темы для отдельных статей. Но вы можете для себя обозначить те действия, которые помогут вам, если тормозит Андроид на вашем смартфоне.

Телефон, который только что достали из коробки, будет шустро работать, справлять со сложными задачами, но со временем от былой скорости не остается и следа.

Интерфейс становиться глючным, программы запускаются очень долго. Часто бывает такое, что тормозить начинают даже самые простенькие приложения. Так давайте же разберемся как бороться с данной проблемой!

Приложения для очистки памяти Android-телефона

Если по какой-либо причине вам не хватает стандартных функций очистки системы или вы просто не хотите её использовать, мы рекомендуем следующие приложения для очистки оперативной памяти андроид.

Google Files: освободите место на телефоне

Это простое бесплатное приложение, чаще всего встречающееся на смартфонах с чистой операционной системой Android. Ничто не мешает вам установить его на любой другой смартфон с версией системы от пятой до последней.

Google Files

ПО на русском языке имеет стильную тёмную графическую тему, подходящую для AMOLED дисплеев. Да, количество вариантов очистки здесь не велико, но для большинства пользователей это будет преимуществом, ведь приложение очень просто и удобно в использовании.

Вы сможете быстро очистить память, удалить дубликаты или большие файлы, а также просмотреть содержимое памяти телефона.

Нравится Google Files6Не нравится Google Files1

Super Clean — Master of Cleaner, Antivirus

Super Clean, пользуется большой популярностью и имеет массу положительных отзывов в Goole Play, это также «бесплатный антивирус». Вероятно, большинство людей устанавливают его для безопасности, а не для очистки. Однако, на практике это довольно мощный инструмент, способный эффективно оптимизировать систему и даже снизить потребление энергии батареи за счёт процессов гибернации, которые мы не используем.

Super Clean

Имеет продвинутую функцию ускорения работы телефона, удаления ненужных программ, очистки данных ПО, антивирусный сканер, расширенную очистку выбранных файлов и быстрое удаление основного мусора.

Бесплатная версия очень эффективно справляется с очисткой памяти телефона и является одной из лучших, но, вам показывают рекламу.

Нравится Super Clean4Не нравится Super Clean2

CCleaner: очистка мусора и оптимизация

Хорошо известная и зарекомендовавшая себя программа для очистки Android, которая отлично справляется с удалением ненужных объектов кэша и более глубоким сканированием на наличие скрытых файлов.

CCleaner

В бесплатной версии отображается реклама и элементы, которые убеждают нас купить платную версию. CCleaner также имеет опцию процессов гибернации и удаления приложений.

Нравится CCleaner3Не нравится CCleaner2

Работа оперативной памяти

Вероятная причина: контроллер оперативной памяти является частью системного оборудования, которое получает соответствующую информацию и организовывает обратную связь о доступности блоков хранения, после чего информация пересылается в систему Android. Обычно это происходит мгновенно, но иногда вы можете столкнуться с «задержкой», когда контроллер памяти не получает обратного отклика. Данное действие приведет к замедлению работы всей системы, пока не будет получен соответствующий отклик. Это и является основной причиной, почему снова тормозит Андроид.

Решение № 1:

Чтобы избавиться от этого отставания, сначала проверьте активность ввода-вывода устройства с помощью Cool Tool-System Stats, чтобы увидеть, работает ли контроллер на низком или высоком уровне.

Решение № 2:

Чистим карту памяти Андроид устройства

Идем дальше — карта памяти. На карте памяти при активном длительном использовании также собирается много ненужных файлов. Системе требуется больше времени для их сканирования, что замедляет ваш Андроид телефон или планшет. Очистку карты памяти лучше делать имея резервную копию данных. Для этого, если в компьютере или ноутбуке есть карт-ридер то выключаем Андроид устройство, после чего извлекаем карту памяти и вставляем в компьютер. Создаем папку на диске компьютера и копируем в нее все содержимое microSD карточки нашего Android девайса. После копирования проверьте действительно ли все скопировалось, это можно сделать сравнив размер информации на SD-карте с папкой которая содержит копию.

Далее вставляем карту памяти в Андроид устройство и включаем его. Следующие далее действия приведут к полному удалению всех данных с карты памяти
. Заходим в настройки, пункт память, ищем строчку «Очистить карту памяти» или «Очистить SD-карту» и запускаем очистку.

Причина № 1. Вирусный софт

Даже инсталляция приложения из фирменного магазина Гугл Плей не может вам гарантировать безопасность. С большой долей вероятности другие пользователи предупредят через отзывы о том, что после загрузки программки наблюдались сбои в работе устройства. Но, ведь их ещё надо потрудиться почитать! Если планшет начинает тормозить и зависает после загрузки новой программы — удаляйте её без сомнений. Возможно, вирусный код прописан прямо в софте. Никогда, ни при каких обстоятельствах не качайте приложения из сторонних источников! Вирусные атаки — самая первая причина неправильного функционирования устройства.

После избавления от подозрительных программок обязательно проведите антивирусную диагностику. Это легко сделать путем подключения девайса к ПК через USB шнур.

Какие существуют программы для чистки планшета

Не обязательно для чистки и оптимизации работы своего девайса разбираться с многочисленными настройками. Можно установить специальное приложение, которое будет это выполнять вместо владельца.

Логотип Clean Master

Одним из самых популярных приложений, которое позволяет очистить девайс от лишнего, является Clean Master. Эта программа имеет много функций, позволяет не только очищать устройство от лишних файлов, но работает как антивирус, чистит оперативную память, системный кэш, apk файлы и даже ускоряет игры с помощью специальных алгоритмов. Плюс программа имеет функцию защиты персональных данных, а также имеет менеджер приложений, который позволяет удалять нежелательное ПО. Есть функция расширенной очистки мусора, в которой нужно самостоятельно выбирать файлы для удаления. Но при этом нужно следить, чтобы программа не зацепила нужные приложения, длинные аудиозаписи и другие важные для вас файлы.

Программа App Cashe Cleaner обладает только самым необходимым функционалом. Её можно использовать для удаления всех временных файлов, а также чистки кэша приложений. Она показывает список установленных на устройстве программ и предлагает очистить весь их кэш в один клик. Можно настроить удаление автоматически, вручную или в определённое время.

Интерфейс Smart Booster

Ещё одна популярная программа для оптимизации работы мобильных устройств – Smart Booster. В ней можно выбрать несколько способов и уровней очистки. Агрессивный уровень очистит большую часть приложений с низким приоритетом, мощный – закроет даже те приложения, которые используют памяти немного ниже среднего, средний – закроет приложения, съедающие памяти выше среднего, мягкий – только те приложения, которые используют много памяти. Как Clean Master, имеет менеджер программ, а также имеет функцию отключения системных приложений.

Как очистить внутреннюю и внешнюю память телефона?

Ответ на этот вопрос весьма простой: всего-навсего удалить ненужные файлы, картинки, видео, музыку и т. д. Но перед тем как очистить внутреннюю память «Андроид», нужно эти файлы найти. В этом нам поможет файловый менеджер, например ES Проводник или Total Commander. Заходим, выбираем файлы, удаляем. Если же подобной программы нет, то нужно её обязательно скачать, так как она точно лишней не будет. Проще всего скачать с Play Market.

Если же местонахождение ненужных данных неизвестно, а такая проблема, как очистить внутреннюю память «Андроид», никуда не делась, то можно воспользоваться специализированной программой, к примеру, CCleaner. Включаем ее, нажимаем «Анализ» и ждем результатов, после чего удаляем всё ненужное.

Также будет правильным переместить все неважные приложения с памяти телефона на карту памяти. Заходим в настройкиприложениязагруженные, нажимаем на опции и сортируем по размеру. Далее выбираем нужное приложение, нажимаем «Переместить на SD-карту».

Чистим браузер

Чтобы очистить историю посещений, достаточно зайти в браузер и открыть его настройки. Здесь следует обратиться к пункту «история» и нажать «очистить».

Чтобы девайс стал работать быстрее, следует избавиться от всех данных, а не только удалить информацию о недавно открытых файлах. После выполнения этих действий браузер будет совершенно чистым, то есть для входа на любой сайт придется заново вводить логин и пароль, а также это очистит историю поиска. По мере пользования девайсом в памяти сохраняются запросы владельца, и при следующем наборе текста в строке поиска аппарат сам подсказывает похожие слова. После очистки никаких подсказок некоторое время не будет, пока кэш опять не будет наполнен.

Выбор антивируса

Какие антивирусные системы подойдут? Самым успешным считается Dr.Web. Он быстро находит вредоносные файлы, максимально бережно и аккуратно вылечивает Зачастую пробная версия приложения предлагается непосредственно после покупки планшета.

Также стоит обратить внимание на Avast Mobile. В отличие от «Доктора», в нем не предусмотрен брандмауэр

В остальном он работает ничуть не хуже. Отмечается значительное преимущество «Аваста» — его бесплатное распространение. Dr.Web предоставляет только пробную версию приложения, после чего антивирус для «Андроида» должен быть куплен.

Kaspersky Internet Security — очередной платный комплексный антивирус для планшетов и телефонов. Пользователи отмечают, что большинство вирусов «Касперский» удаляет, но некоторые их типы все равно проникают в систему. Как и Dr.Web, данная программа также требует оплаты.

Последний популярный антивирус для планшетов и телефонов — 360 Security. Он является бесплатным мобильным антивирусным приложением, которое позволяет не только избавиться от вредоносного контента, но и произвести очистку реестра устройства ничуть не хуже «Касперского» или «Доктора».

Какой именно антивирус выбрать? Это вы должны решить самостоятельно. Все зависит от ваших личных предпочтений: кто-то захочет заплатить за антивирусную программу, а некоторые выберут бесплатные версии.

Как устранить неполадки с телефоном

произведите следующие действия

1. При потери сигнала переведите на некоторое время мобильник в автономную работу, выбрав для этого режим «В самолете
   «. После этого верните аппарат в обычный режим.

   Потеря сети связана с тем, что устройство длительное время находилось в состоянии поиска, к примеру, если вы были в подземке или в месте, где сигнал недоступен.

2. В тех случаях, когда телефон перестал видеть симку, вам следует достать ее из слота и вернуть обратно. Обычно этого бывает достаточно, чтобы аппарат снова заработал.
3. А вот с заторможенной работой поможет справиться антивирусник.

   Если вы часто сидите в инете с телефона без установленного антивирусника, будьте готовы к тому, что ваш мобильник будет атакован различными вредоносными программами.

   Скачайте, например, бесплатный Доктор Вэб
   и проверьте им свой телефон. Это может помочь привести аппарат в норму.

4. При зависании девайса поможет сброс до заводских настроек. Эту опцию вы сможете найти в настройках мобильника.

   Будьте готовы к тому, что большинство ваших файлов пропадет, поэтому желательно периодически переносить их с телефона на другой носитель.

5. Проверьте память сотового. Если ее мало, то это станет причиной глюка аппарата. Освободите место, удалив ненужные файлы, или дополнительно пользуйтесь съемными картами памяти.

Наличие особо прожорливых приложений, работающих в фоновом режиме, может действительно вызвать значительное снижение производительности и времени работы от батареи. Всякие виджеты на рабочем столе, обновляющие новости или погоду, фоновая синхронизация и push-уведомления могут не дать вашему гаджету спокойно спать или вызывать время от времени заметные лаги при работе в другом приложении. Обычно бывает довольно сложно понять, какая программа является причиной.

Решение

Чтобы узнать, какие приложения являются причиной проблемы, попробуйте использовать Wakelock Detector. После установки программы зарядите свой гаджет более чем на 90%, затем отключите устройство от зарядки и дайте программе в течение 1–2 часов собрать статистику использования батареи и процессора.

После этого откройте Wakelock Detector и вы сможете увидеть статистику всех ваших запущенных приложений. Приложения в верхней части списка являются самыми большими потребителями ресурсов устройства.

С несколькими критериями

Итог

Если раньше с вашим планшетом все было нормально, а радикальная перезагрузка не помогла, вы можете задуматься о замене девайса. Не спешите! Всё-таки это не самая простая покупка. Она способна существенно опустошить карман. Не поскупитесь на услуги квалифицированного мастера. В сервисном центре вам скажут, почему ваш Prestigio стал долго думать. Там произведут полную диагностику, используя современный тест производительности портативных девайсов. Иногда планшету помогает перезагрузка платформы опытными инженерами-программистами.

Вам было интересно, материал стал полезным и помог справиться с проблемами в работе таблета? Расскажите  об этом друзьям через социальные сети, пожалуйста.

Вы здесь впервые и нашли много хороших советов? Подписывайтесь на мой блог. Я всегда рад новым читателям, ведь я работаю для вас!

Или же, если хотите быть в курсе, я есть в instagram, где выставляю новые статьи, которые появляются на сайте.